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『外內丹功研修中心』的中階中上課程的外丹功十二功架練法，已訂於小龍年2013的農曆初3.4.6 日也就是2/12.2/13.2/15日星期二.三.五的三天，在台北市會館(張大師文教紀念會館)閉門開拍，主要以本FB上推動的外丹操到外丹功方法論的練法來銓釋的。主煉先天炁，並為後段進階課程的磁場方法論打地基。

本人既立志在網站推動外丹功的教習，依大師交待：大概要五年的準備，在2000年12月1日推出『中華外內丹功網站』平面網頁分享的並於次年設討論區。再體會外丹操到外丹功，並追求磁場體驗的套練法，前後花了五年，充分體驗口傳心授秘法的10秒鐘與大師提示的五分鐘練功法。2008年3月14日才正式推出遠距教學的『外內丹功研修中心』初級全民體育課程，為保留先天炁的練法，於2009年7月15日再推出初中課程。2012年12月1日，尋求推展的舞台，才在FB的外丹功網頁，陸續開了FB的白開水座談室來實驗線上教學的體驗。