首頁 教學中心公告 Important Notice 五行通臂拳 與 外丹功簡介
外丹功 (WaiTanKung). 歡迎光臨外內丹功研修中心 ! 本中心提供外丹功視訊課程, 免費加入會員..... Welcome to WaiNeiTanKung Research Center !!! Free to learn WaiTanKung now
Banner
 
使用者導覽 Beginner's Guide
------------------------------------
使用說明請參閱客服中心公告.
Please enter "Bulletin" of Service Center.
分享到 Facebook
五行通臂拳 與 外丹功簡介 Print E-mail
Written by 廉朝棟   
Thursday, 24 January 2013 13:08

五行通臂拳 與 外丹功 錄自:新編外丹功 增補本 著者:張志通

五行通臂拳與外丹功 無懷人曰 : ( 習外丹功則卻病延年, 修內丹功則成仙之路 ). 五行通被拳求法的過程中, 先不練拳套功架, 而是先由基礎功架練起, ............

五行通臂拳的的打地基方法如后 : () 縮骨門 () 搖根門 () 活根門 () 活骨門 () 法根門 () 氣力門 () 技巧門 () 輕靈門 () 操手門( 詳見台灣中華書局有售通臂拳, 張志通著 ). 上數縮骨門ˋ輕靈門於清末剔初不傳, 不傳要因乃清末黃河流域政治不安定, 教亂迭起, 民間騷動, 因之通臂拳先祖師, 收回縮骨ˋ輕靈二門, 有歌一首, 縮骨 : 縮骨妙法法不傳 童子學成武藝高 成年心飄思貨色 城邑民間遭擾騷 輕靈 : 輕靈之法法不傳 惟恐大盜國不安 門人學得輕靈法 一生伴罄廟中眠 據傳說, 縮骨法必須由六足歲入手下功夫至十二歲求成, 此功求成, 全身骨如綿, 只要頭能鑽入一小隙縫中, 則身體就能鑽入, 如年齡到了十二足歲改習輕靈功, 功成高樓大廈可以躐縱如踏平地然; 如年齡到了十八足歲, 改習操身的功夫, 夏日三伏將功者封閉一暗室中, 身著冬服, 習練極艱苦功架, 另一人手持硬木之器或皮鞭, 不問頭身一路猛擊供者, 如此三夏可功成, 功成就不怕木器ˋ皮鞭猛擊了, 而求功者汗下如雨, 隨時要喝紅糖水加入某種藥材以補其虧. 丹氣門是通臂拳的最後一門功夫, 此門同時於清末因白蓮教之亂, 收回而單傳, 迄今百有餘年並未普傳, 即本門同道, 也很少曉得外丹功之來歷呢 ?

丹氣門分為兩大類別, 前一類就是外丹功, 外丹功原本十三式( 除去仙鶴步ˋ散步功二式外, 只有十式, 乃加上仙鶴步ˋ散步功計十二式 ), 著者公開傳十式, 十式是卻病延年之功, 故稱( 百日功 ), 百日可求成, 又名( 百歲功 ), 朝夕不輟習片刻外丹功, 加以頤養, 壽活百歲了 ! 如終日弄心機ˋ噁氣ˋ大小計較ˋ貪酒好色ˋ無故生怒ˋ欣賞刺激之樂ˋ生活不規則ˋ心煩ˋ受刺激......... , 血液終日(消灼凝結 )即是( 結合組織 )退化, 莫說壽百歲也 ! 可能半百而去也 ! 所以外丹功十式( 十二式 ) 卻病延年之妙功也,

 餘三式屬奇功, 不在卻病延年之林中, 特將餘三式奇功名稱書后 : 第十一式 : 吞天吸地通心功. 第十二式 : 掘井九仞氣至泉. 第十三式 : 火狐拍爪摧地功. 介於外丹功十三式與內丹功之間者, 屬於拳術的有 : () 五雷掌(俗云劈空掌) () 空發力 () 鬆體法 () 柔綿仙鶴步法 () 醒氣法 () 孕氣法 ; 屬於外丹功的有 : () 調息法 () 導引法 () 洗臟法, 以上三項只傳授 () 調息法, ()ˋ()未傳授, 必須外丹功十二式習有成就後, 方授 ()ˋ()之法.

 如洗臟法有歌一首列后 : 若問洗臟妙何在 清豁胸中積邪氣 內息循轉繞三焦 五臟六腑皆爽

外丹功是站功, 必須站著練習, 先天氣開始由二手始有顫抖狀, 由是手起而肱而大臂而肩膀而胸幹, 有歌一首 : 先天氣動 顫手而肩 胸似霽月 體放霞光 儘量使二手先動, 如二腿動, 足掌與膝合住控制二腿勿使動也, 如任二腿動, 瘉二十分鐘, 二腿之內息不好收回的, 此時如騰雲駕霧大有飄飄欲仙之感了. 疾快由旁人扶其坐下, 約二分鐘復原, 毫無負作用, 相反的二腿有力, 精神為之一振也 ! 最好二腿控制不動, 由二手始走正軌路線較為實效. 外丹功以後天氣逐漸引燃先天氣, ..........

Last Updated ( Thursday, 24 January 2013 13:13 )