首頁 教學中心公告 Important Notice 外丹功方法論五個要法的第一要法守四端的1/2五指平伸20180831
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外丹功方法論五個要法的第一要法守四端的1/2五指平伸20180831 Print E-mail
Written by 廉朝棟   
Friday, 31 August 2018 02:38


外丹功方法論五個要法的第一要法守四端的1/2五指平伸20180831


今天起在本園地,開始分享外丹功方法論,五個要法,的第一要法,外丹功的第一步,守四端的五指平伸,其經脈循環,和五臟六腑的關係和練法的應用。這是本人的經驗和推理的分享,歡迎參考驗證和感受體會。

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預備式的五指平伸,虎口開,食指微翹,大拇指是 肺經,呼吸自然,外陽之氣增量了。食指主腸胃,宗氣旺。大二指絡肝合脾胃呼吸和肝脾腸胃健康,先天氣洶湧澎湃是自然,手腕調順進柔綿文練,身健延壽凍齡健康快樂。

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預備式,五指平伸,中指領正朝前,絡心包絡經,胸腹暢通,往下放鬆,連動第四指,手三陽經,絡手腳頭部,手心足心人中,全身皮膚是肺臟,肌肉是脾臟,筋絡是肝臟,骨髓是腎臟,血液是心臟,五臟團和,身有磁場,臟氣合為太和之氣。上下運行,昇華為虛的先天炁。

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預備式前節講到中指,領正朝前,五指齊張,練到皮膚毛竅,細胞發電,綿密微波自然起,風火燎原,遍及全身,符合四指三焦經的人體的上中下三焦之説。在臟腑對應肺臟,主掌皮膚毛竅的盛茂,先天炁由內轉運四肢,炁場外射,宜心力微微含元守炁全身毛竅。

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預備式上節講到,中指領正,合應四指,五指齊張,先天炁外顯,綿密皮膚毛竅,含元守炁,直如閉眼的二境,等同睜眼的一境三階功境。調手腕,鬆五指,氣暢經脈,串神經腺絡,文練心力微微,修儀容五行,先天炁灌運全身內外形體,進入外丹功的道禪境界,屬個人修為了。

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Last Updated ( Friday, 31 August 2018 02:40 )