〜方法論的主要功法、功理、心得，練功體系概說〜 

主講人：廉朝棟  理事長

日  期：2014年3月8日

第二小時的《提問》內容如下 

    有什麼問題？我們功法介紹是『守四端、灌四大、手腳來回、尾閭中正、先天炁直養』，這是一段方法論，第二段是炁場禪修，我們最重要基礎就在第一段，第二段『腳踏雙十、腳踏雙圓、地成單圓、打地椿、陰陽分合』，各有五個功法與概念，我們朝這些將其串起來，總共就這十個點，就是把外丹功串起來，我們功理為武煉文起、心力微微、身體分合、消息由下而上，我們身體是由陰到陽，陽到陽，這就叫消息論。

    從我們的乾陽、坤陰，陰為陽，先天炁如何把陰變陽，消息論將第一個接起來，由復卦、臨卦、泰卦、大壯卦、夬卦開口了，炁出來了，最後到乾卦，就是九陽，所以外丹功練為九陽神功一種功全部練到陽，所以從地上練上來到全陽時，就是炁場，動靜皆為先天炁，所以單練外丹功是有練『九陽神功』知道嗎？也是練『六合八荒、一柱擎天』，這是什麼？六合就是東、西、南、北四個方向加天地，總共六個，這是一個立體的空間，然後八荒為是四個方向再對角練出，八個，這練『六合八荒』在六合八荒在佛教如何講？在佛教講『十方世界』其道理相同，六合八荒是不是十個方向，六合八荒是否十個方向，十個面東南西北加四個角加天地，所以當我們看外丹功就其道理相同，在這裡面『六合八荒、一柱擎天』是大師講我們站法要矗立如山，人站地上像一柱擎天，我還有一功法，消息變在我們練功，天蠶功天蠶變，講消遙派女姥姥功夫很好，其曰『六合八荒，惟我獨尊』，事實上與我們一柱擎天我們一站，在天、佛祖前面、在天神前面性質是一個小沙子、小粒子，一個小粒子、一個小扁舟，把自己變為非常小，佛祖為一個人，佛教所有羅漢皆人修出來，道家神仙皆人修出來，所以不是水滴那麼小，你是涵蓋虛空世界，如來佛手掌心，觀想與空間一樣大，所以要自我『提升意境心境』，你人要謙虛，練功就要練天地的神功，『天地陰陽為我所用』，它為我所用，不要花錢買，『天賦陰陽』，人類萬物所有動物植物皆受天地陰陽皆受其蘊育成長，能量皆來自天地陰陽，既然如此為何客氣？你會不會影嚮別人？只要你可以拿就多拿，所以要把自己心識放大，功量放大，就可以成為如來佛祖，人人皆可成如來佛祖，人人皆可成如來佛祖。人人皆可成為天地之間神仙，人人皆可成為『天地陰陽六合』時，變為『天地同壽』。

    我們壽命兩種，一種叫陽壽，陽壽歸閻羅爺管，再一個為天壽。當初我跟在大師身旁，大師說要教我"天"壽功，我當時以為他要把我添壽，知道嗎？我知道有這些東西，此與天齊壽，練到虛空身體壽命添神靈魂，你要練到元神，『元神出來就與天齊壽』，練合太虛(白板上寫元神、精炁)則元神元精元氣為多一個最元始的東西，他的放大縮小，可與天同壽與太虛相合，太虛就是宇宙跟銀河系(天馬系、情人系？)與他們一樣，在天地運轉中，神之放太虛與天同壽，曰『天壽』，陽壽歸閻羅王管，有個和尚姓金，練到虛境虛空，他練虛空無我，練到這樣子來，他知他的壽命到那，他煉進入此狀態，然鬼差來，找不到人，最後找到土地公，土地公管人間事，對不對？所以不要看祂地位小，祂管的事很多，與人間有密切關係是土地方，祂像里長一樣，知道你家房子環境，祂要辦你知不知，祂照地段做什麼你不知道，對祂要敬而遠之，要尊重祂，不要去惹祂，祂跟鬼差說這個老和尚最重視他的木魚，拿去燒他就出來。真的拿去燒，他才一燒，一會兒，最後手被銙住了。最後和尚與鬼差怎麼講，我修煉到這樣，還是沒有放下，我練這概念，你把木魚還給我，交給我，鬼差想說抓到有什麼關係，最後往外一丟，最後一碰，就化掉了，鬼差沒注意就被他掙脫掉了，他說除非你卡鍊索住虛空，不然是抓不到的，跑掉了這樣了解意思嗎？佛教『離相化業進入虛空是要脫離輪迴』，對不對？他們所講的東西，都用空法來涵蓋，然後你沒有相則無執著，所以『無我無執則無相無業』，就不會受到『因果的循環』，他所把你瑣住了，所以佛教是講這東西，馬來西亞東禪寺推動外丹功研習班，他們的和尚要為他利，傳統要煉，己經開班，上次去馬來西亞與他們講這東西，他們覺得有意願，他們在開班體驗外丹功到底是怎麼一回事，所以我對外丹功是朝這方向走。

    好，還有三個人可以提問，時間在三分鐘左右，我們等一下，剛杜師姐說用台語講，因實在我們要把外丹功推到世界去，所以我們錄影以華語為主，因為華語有幾百種、幾千種，所以我們是統一以華語錄影，私底下教學可以台語講，公開場合教學則以國語華語。 

提問一：『武起文練』如何練？ 

答覆：    大師講此東西臟腑要沐浴，文火沐浴要像韻律一樣。煉不是練習的練，大師曰『烹煉』，他還是在，煉是沒有還是有，炒東西有大火小火，已是以小火在炒，不是把心放掉，大師曰武起如水滸傳石秀，石秀在水滸傳的功夫排名在後段英雄，但其實拼命三郎，一夫當關，萬夫莫敵，像打架持刀揮舞一直衝，大家看到他凶狀皆會避開，功夫好皆會避開，因其不要命，外丹功有點像石秀拼命三郎，即練功將骨節皆鬆開了。何謂『鬆柔綿』？鬆氣入骨節鬆開了，我們為何練九大關節，全身骨節鬆開了，柔呢? 炁入筋，筋呢？與誰有關係？筋與牙齒有關，後六法與前六法，齒輕扣，灌全身筋絡且與肝有關，所以練肺練肝，後六法，最後第三個綿，我們身體組織皆有水份，我們一吸，吸練三口，一二三，吸到身體任何地方，為什麼?因為身體像海綿一樣，空氣與水碰到海綿，身體氣到了身體肉體，如何氣火侯推到最大，鬆柔綿，練到筋骨。鬆柔綿是一連貫性氣到組織之間的要點，這才是正確的外丹功，外丹功講『鬆柔綿是氣要到位』，此氣為後天氣，到骨節到筋絡肌肉皮膚毛竅，最後鬆柔綿的到自然活了，所以我們加個活，身體輕指節輕，就活了，輕快為活，這麼講到煉功頻率越重，越重是先天氣，到這個炁是越輕(氣─陰；炁─陽)，所以外丹功主練為陽，此可以辟邪。

   家裡買房子陰宅，練外丹功『練陽氣將之變陽宅』，外丹功好不好？『福地福人居』，把地煉變陽，為有福氣之人，煉外丹功改變陰陽，把宅變陽，陽宅越陽，住的人越舒服，所以外丹功多好，改變地理風水，在心識與先天心炁運作，在虛空理論運作，所以外丹功講『心想事成』，你心裡面想的與虛空合起來改變你心思惟，透過身體的狀態來改變你所想要的。你在家中家裡合乎舒服炁場，小孩先生回來皆會舒服，他不會嫌，全家就會和樂，不然生氣抱怨全家氣氛不好，則會不快樂，所以『平和喜樂，心想事成』，外丹功要生兒育女，如果您小孩二十多歲未生小孩，要結婚生小孩，寄一通給他，讓他能生男生女，現若有報告出來，生男生女不是吃什麼，生男生女是技術性問題，知道嗎？然後改變染色體，就是DNA，你看你要讓你的兒女變為俊男美女皆在練法，你只要心裡想七天，這是男生才有用，人生兒育女，大師講男生才有用，我想了好幾年才想通，你很認真改變氣質、智力到兒子孫子，但改變著他已經亂也是沒有？很多高官不成氣侯，為什麼？不能完全靠家庭遺傳基因改變的嗎？七天什麼？七天男生精蟲，精蟲製造為七天，生命期七天，你保證有在身裡中精蟲在七天製造連想七天，精蟲都改變，改變了一個心想事成，種出種子，成出來瓜類，結果就會改變，此為現在結果DNA，此為美國植物改變收成較大，所以只要心想事成，『子女要多高多矮多胖多瘦五官五形、智慧智力、大小皆可心想事成。』 

提問二：『消息論由下而上其意義？』

答覆：

    此為外丹功特性，消息論為大師講的，其在教功時講，開始我也不知道，但我練方法論，我終於了解剛講，坤，一陽復始，一陽二陽三陽三陽開泰，到地天泰，三陽開泰身體就健康了泰卦 、接著大壯卦、再來乾卦，乾為全陽，我們祖師爺傳功下來，是呂洞賓學出來，其叫純陽真人，祖師爺叫正陽真人，寫性命圭旨是華陽真人，這三個有何意義？還有紫陽真人，這些正陽真人、紫陽真人…一路過來，可見陽真的很重要，陽為炁，此炁虛的，虛空之炁、電流，所以大家了解道家修煉的質與理論，傳承根據在其中理解消息論在其中一步步了解我們說肩膀以下歸陰，我們將肩膀以上歸陽這就是消息論。這可進入『純陽、正陽、華陽』皆可練出，知道嗎？陰練出陽，陰練後天氣，陽煉先天炁，一字之差，此氣為陰，我們知生命力，為何大師在講這些東西不強調，因大師在有生之年推全民體育，全民體育總想健康快樂，生活美滿快樂，由動下功夫此為生命展現，虛空為智慧與你身體與腦筋有關，所以開智慧，一般我們在練，這部份(氣)慢慢朝向看來(炁來)。

    還有沒有從這些裡面，來提醒你們問問題，如果沒有，我們講癌症還有危球，先講危球將來我們會請提意訓  想醫師 講習。我們知道大陸遼寧號航空母艦他的總設計師大陸遼寧號航空母艦下水時，下水訓練時他心肌炙塞發作一起事則死 ，常講200心肌耿塞嗎？就在提醒我將手肘地方往下拍，此與甩手一樣，就是以向內向下(手)，幫血液循環末稍尾閭去，所以只要手練好，腳在活動開來，大概就可以解開，再來向上手拍拍(換另隻手)，大概可解開再到急救。

    想到我們外丹功掌按指翹，甩手有，做立即好，很好的急救。其『拍打功的理論』為使女生血液循環到末稍，平常末稍將寒氣排出來，大拇指脾、 二指肝、中指心、四指肺、五指腎，脾肝心肺腎，五臟皆在五個末稍，大師講『五指平伸』一句話講完了，只是我們不知其道理，當我們再將其歸納演譯推敲，歸納後五指平伸再印證出來，現之指壓按摩筋絡宜歸納至五指平伸，所以外丹功這麼簡單，所以外丹功要五指平伸，鬆開來，鬆開還要伸展，不是手要放鬆，此不合外丹功功理，不合常識道理，所以大家了解一下這很重要。 

    閒談『癌症』化學品(藥物)對不對，飲食要少農藥我們稱為有機食物，就是自然的不要化學，一切皆要自然新鮮不要加料，例如味精，像我參加早起會一群歐巴桑吃粥，身體很重要，不好意思不吃，只好吃少一點湯不要就少一些，現我堅持不去吃，早去早離開 ，回家自己吃菜弄一弄，飯吃了。在飲食方面有機化，在心境上，心境上呢？某日本知名博士(名字太長記不起來)其水結晶理論，水結晶與文字的關係，文字鉻入心境即為心念有關係，與心境善意慈悲感恩這些有關係，心要保持平和不要入有相有執，讓『身體水結晶』是好的，這樣你的組織水結晶，身體水份百分之七十水結晶，身體水結晶好的成份，就遠離癌症的發生。  

『外丹功一招三式』，後抖主練尾閭脊背膀胱經，此練法有一陳阿珠，陳師姐十幾年前我在當總幹事時，她說總幹事你要告訴大家，後抖可練外痔內痔消掉，她不僅內痔外痔將之練掉，其練到九十歲皮膚還很嫩細膩。練後抖內外痔可將之消掉，內外痔成為直腸癌的前因後果。若無前因後果則少直腸癌。直腸癌為男性第一名，女性第二名，女性第一名為子宮癌，子宮癌練前抖，手腕鬆開，子宮皆活絡起來，預防其疾病。大陸中醫有一非常大社團的副理事長為一女性中醫，其講說女孩子脾氣壞得乳癌，脾氣內歛會得子宮癌。脾氣不可不好，罵人乳癌，被罵子宮癌，被罵要學會反駁，內氣不要積在身內往下沈到子宮，消沈則尾閭小腹。手腕活則蠕顫，抖動以手練，手這邊(小腹)非常舒服，所以心境非常重要。『第二個睡眠』，也就生活作息正常化且配合太陽月亮時間休息，讓身體復原機能回復自然之道。也就外丹功文練在練自然之道，所以外丹功加睡眠加營養加心境，防癌應萬無一失，但既有一個地方，像剛講老和尚尚有一疏忽，百密一疏，大原則每一區塊皆設想了就可避免，至少健康多活幾年，若DNA遺傳，就用我們外丹功功法，向最好的循環多練他，把他強化，外丹功防癌要下功夫，從心境、睡眠來著力，謝謝大家。