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五指平伸與守四端20151112 Print E-mail
Written by 廉朝棟   
Friday, 13 November 2015 09:28

守四端的手掌,以五個手法言,是五指平伸。

五指平伸與守四端皆是外丹功功架上的最基本的功法及姿勢。

五指平伸,的要領是兩手垂肩,肘微彎鬆(初學者肘皆彎,如強直必僵),兩掌五指平伸,中指領正朝前呈一仰角手掌對地,與腳掌平行對應,大姆指在褲縫處,兩掌對地開展擴大化,以手腕寸關節的短波抖動。如此,蠕動梢腹忐忑,指節鬆柔,如春風拂池蓮。形成預備式的標準抖動形式。由短波逐漸功進入微波狀態,氣炁入五指未梢,到掌到小手臂再到手肘走灌四大的功去,再而手腳來回,氣走十二經脈的三陰三陽,炁走手腳來回的管道。如此自然的氣到掌心及五指末梢。

兩手掌固定姿勢,維持運動方向及形態後,自然逐步導入五個要法,兩臂手肘亦上下寸關節的抖動,手肘自然垂直鬆活了,再而兩肩鬆活了,兩臂亦粗大化與身本體相對應了,這就是五條線的相互平行對應了。再到尾閭中正是五線合一成圓柱體,才有先天炁的直養而無害。先天炁如虛電流,貫穿全身如圓通之體,身體頭足,天地直道如一,練中空如(X籥)走的是天地乾坤陰陽的直上直下,此正是上下陰陽對應,外丹功的一字法,才能達成先天炁2N次方增長的乘數效應,如此,正是道身如法身了。

  仁正解析分享2015/11/12

  補充:五指平伸,直而不僵,伸鬆再伸,直到又直又鬆,因氣己通達。

 

 

陳炳全: 對於練預備式,五指平伸與守四端,本文更簡要明確,已道盡練法了。文中練中空如(X籥)走的是天地乾坤陰陽的直上直下,(X籥)是橐籥否?請師兄釋疑。

廉朝棟: 陳師兄,早安吉祥,橐籥的中空意涵,只有練化成先天炁如電流,在功理及體驗上才能落實。也才能由火狐拍爪摧地功(五指平伸+腳踏雙十),到掘井九仭氣至泉(五指合手心+打地樁),達成吞天吸地通心功(先天氣直養+炁場分合),神炁合一,以神識御運炁場禪修,而達到外丹功的圓通之境(睜眼練第一境的第四階及外丹功的第三境,由2的N次方邁進52hards的N次方)。所以,外丹功的幾境幾階,在實事求是的理念下,只剩下三個炁的特質,內息氣,先天炁,炁場來與大師的第一境的五階和外丹功的五境與內丹功入門的腹吸功有關口傳心授的內涵,仍是環環相扣契合而已,此番論述的提出,是依照大師臨終前要我放手處理的意思,將外丹功的內化專有論述,得要由大師的(X門)弟子來完成開展。

發現這些外丹功的傳承內涵問題,多年來曾讓我幾番的內心掙札不已,究竟只能與識者分享,或存檔於『外內丹功研修中心』與後來的學員來專練潛修分享。

仁正分享2015/11/14


不限胸腹成空,包括頭到腳成炁電的導體中空化,直通天地之間,整體言,又稱圓通之境。十二經脈在初級班自然循環就好,奇經八脈是中級班內息氣階段的練法,真正練到傎氣的歸經入脈,得五指平伸才能由十二經脈起源:井、榮、輸、經、合的五個穴道,依序串流,也就是守四端到灌四大的功法完成。手腳來回及打地樁是具體完成後,邁向先天炁直養及炁場分合的功程。

鬆柔綿活是內息氣的火侯上講的。不硬為鬆,不斷為柔,無力為綿,是全民體育階段的說文解字。外丹功講的氣到為準。用語表示功境感受的程度,不可不慎,句句斟酌,字字推敲,平白直述,仍然傳神到位,不需引經據典。

 

 

 

Last Updated ( Tuesday, 24 October 2017 18:39 )