蘇日華師兄FB分享呂祖師純陽的百字銘，加後段是驗證師傳外丹功的方法論來心得分享：

養氣忘言守 ， 降心為不為；去雜念，不執著，法自然。

動靜知宗祖 ， 無事更尋誰？放空侯玄關機轉的霎時變化。

真常須應物 ， 應物要不迷，練功的媒介先天炁，相依相持。

不迷性自住 ， 性住氣自回；放空依法練功，尤要法自然。

氣回丹自結 ， 壺中配坎離，體內陰陽，自行水火既濟之功。

陰陽生反復 ， 普化一聲雷！陰陽合應如2的N次方的效應。

白雲朝頂上 ， 甘露灑須彌，先天炁及炁場為輕陽化昇虛空至頂後崩灑散落。

自飲長生酒 ， 逍遙誰得知？至陽回降如糊醍灌頂，得長生酒。

坐聽無絃曲 ， 明通造化機。功忘我境，天懶入耳。

都來二十句 ， 端得上道梯。如此練功，必得道妙。

觀雲分享2016.06.24