Written by 廉朝棟
|
Wednesday, 15 November 2017 15:14 |
仙人托天按地功的經驗分享20171115。 依全民體育的功法和功架來練功。 左右手掌一對天一對地,抖動時先指節未梢抖動,三個指節,逐節鬆開,撗及全手掌,立即兩掌上下對應,並抖動鬆開手腕、手肘和肩頭。前段練好了,自然兩手上下托直了,如此自然練到骨節鬆開筋絡柔軟了,手臂也不再彎曲。再將上手掌移到後腦上方,下手掌大姆指對好褲縫處。先天炁鬆降至兩足掌,兩腳掌由外前內的氣轉半圓,先天炁由內足踝轉外足踝,循陽矯維脈上串,循身體外後到上手掌的四指,經食指虎口下前內下行到內足踝再轉外足踝,上下後前循環。 兩掌接天接地,對天對地,不是拍天拍地,拍者用力,先天炁散開了。應天應地,先天炁精純火侯足時,會呈現麻刺感的磁場在上下感應和串流不停。 仁正分享2017/11/15
|
Last Updated ( Wednesday, 15 November 2017 15:26 )
|