本站為公益網站, 歡迎您加入外丹功行列, 也感謝您的支持

WaiNeiTanKung Research Center is a nonprofit organization.

外丹功同樣的練功，功效差異在手法20210528

外丹功方法論的五個要法，全民體育重點在手四端的五條線的五個部位，和其九大闗節的練功，必得殊勝效益和其功境。

守四端的秘密在五個手法的練法、應用和體會感受，而發揮其應有的效應：

1。五指平伸：氣血暢通，經脈自然循環，神經傳導敏銳。

2。五指相合：五臟之氣到末梢，五臟之炁團合為磁場。炁場感應，練到生化增的心法，沐浴丹田的功法，功境自能昇華。

3。五指齊張：先天炁的皮膚毛竅生炁，掌背腳掌背和臉面皮膚的同步微波，是美容練功法，五指延伸和五指相合齊練前抖時，助益顏面神經和收頷臉頰的肌肉。輕扣牙齒固牙根醒神益臟。

4。五指合手心：和打地椿合練是高功境的基石。四心和五心練法，開肩井又開後頂門，才能五線合一成圓柱體，成圓通之境，天地人合一的陰陽分合功境，吞天吸地通心功練成，外丹功五境就不是夢。

5。五指延伸：先天炁火侯俱足，體感三陰三陽循環分明，進入圓通之境，打地椿，陰陽分合，先天炁直養，天地人的天華地靈的磁場練成，大路通炁場禪修，遨遊天地之間為仙聖神佛是自然。