外丹功延齡、凍齡和逆齡的表現20190615:
外丹功又稱末梢神經運動,主要呈現在四肢的端末,和皮膚毛竅上。
首要,手掌腳掌的掌面和掌背上的皮膚和肌肉的榮枯,再次,為臉部的臉相是否能容光煥發,都是最現實首要觀察的指標。 同道們,為了全齡生活的品質,參加研習班或晨操班來練全套的外丹功活動,最為有效,大家一齊加油!