外丹功的功法細說分享2019/10/01~ |
Written by 廉朝棟 | ||||
Saturday, 05 October 2019 19:28 | ||||
外丹功的功法細說分享2019/10/01~:
外丹功睜眼平視,是功法,也是修性的自然高法。
外丹功不會忽視經脈的學識,方法論的五個要法,只要五指平伸,開始練守四端,到灌四大,再手腳來回,十二經脈就在其中,雖不預知,仍然運行如常,雖沒感知經絡存在,自然健康快樂。煉到氣的三態質量變化,條條分明,奇經八脈,十二經脈,直至氣化炁,炁合炁場,全身空無成虛圓通了,反璞歸真何有難?
翼臂足翹一妙功,大師在全民體育教材《外丹功圖解》中提及:「靜待先天氣在兩手蠕顫抖動,由手而胳膊而肩臂,逐漸兩胳膊如電流通過,神奇之至。」
健康養生的功法,最好的首推長壽躺臥功,身體放鬆,心境清靜,怡然自得,自然新陳代謝。
抖腳功,五臟六腑的保健,根基在足三陰的肝、脾、腎,配合成陰陽三組的膽、膀胱和胃。
外丹功的五條線五個部位說。研修中心中階的初上課程第一課和第二課有次第的詳解,中階班的學員,請卓參。有志研修外丹功的學員應登錄和選課,從初階的上級和中級課程開始,通過前兩級的線上測驗,取得進入中階和進階課程的方法論的正題課程。紮根基礎次第明確,這是師傳再驗,融會貫通後系列完善的課程分享。 今後會挑選中心文章來分享社群,為方便線上作業,當以指定本人為管理員的社群為主。
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Last Updated ( Sunday, 27 October 2019 06:27 ) |