3/5日是 驚蟄的重要節氣，萬物覺醒，前後三天，到3/7，地靈之氣特別的強，對採地靈之氣的練法，特別的有感覺。對一般的練功也有幚助的。
新曆，每個月的20日~24日都是節氣的點，每個農曆十五日月圓的夜晚練功前後三日共連六日，迎接月華的練功，也都是好時節。

大家可注意配合，方法論的地靈天華，首先練地靈之氣，相對的天華亦可得，有地就有天，天地人三才之功的感受分明有宏效。採擷之功是很管用的。