首頁 廉教練文章分享 依法實修,穩健登步,勇猛精進,玩味勤修20200619
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依法實修,穩健登步,勇猛精進,玩味勤修20200619 Print E-mail
Written by 廉朝棟   
Friday, 19 June 2020 06:10

依法實修,穩健登步,勇猛精進,玩味勤修20200619

挑戰自己的底限,開創無限的可能。外丹功方法論視訊專研的進度:

第一期全民體育練好奇經八脈,守四端和腳尖腳跟來回,手掌要五指平伸,練到手掌的鬆柔綿,腳掌血氣要暢通無阻。

第二期煉化先天炁,按照生化增的心法,手臂和手掌練到守四端+灌四大,腳掌腳尖腳跟來回+腳掌對轉,奇經八脈+十二經脈的三陰三陽的循環,抖動頻率由自然率的每秒四到六次,來到先天炁暢遊神經腺的每秒七到九次,手掌練到鬆柔綿活四字訣。手掌煉到五指相合,五臟之炁團和為磁場,腳掌練到兩腳對轉,炁入地板成地炁場的雙圓對轉,合腳尖腳跟來回和地炁場的長圓形對轉,此是勤修玩味不是苦練的練功階段

第三期煉化炁場,外丹功的傳統煎熬練法過程是體能進熱能轉電能的練法。方法論的練功過程重視心法和功理的應用,五臟之炁團和為磁場的提示。在手掌上重視五指平伸和五指相合的練法。腳掌重視腳尖腳跟來回和兩腳掌的對轉,將先天炁轉化為虛電流的磁場。這是需要勤修和玩味的練法,更要勇猛精進,方克有成。大家都能練到氣的三態質量變化,過程中慧悟三式奇功的練法,吞天吸地通心功,正是手腳來回三次進入圓通之境的境界。奠定外丹功第三四五境的基石。也就是要挑戰自己的底限,才能穩健登步,開創無限能量和探究玄妙境界的可能。

靜虛叮嚀分享2020/06/19

Last Updated ( Friday, 19 June 2020 06:14 )