首頁 方法論視訊專研集第一期 (影片已修復) 外丹功方法論視訊乙組翼臂足翹功和疊指為拳功20200401
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外丹功方法論視訊乙組翼臂足翹功和疊指為拳功20200401 Print E-mail
Written by Riker Kao   
Thursday, 16 April 2020 11:39

外丹功方法論視訊乙組翼臂足翹功和疊指為拳功20200401



 

4/01星期三外丹功方法論視訊專研乙組,第一期第六週課程:

複習:預備式,面東龜息吐納功,蹲身甩手百壽功,外丹功一招三式。外丹功在老人保健復健的生活化應用。

新課程:翼臂足翹一妙功,疊指為拳神秘功,散功步(小仙步)

Last Updated ( Tuesday, 16 June 2020 16:49 )