廉價的降血脂食品


 


廉價的降血脂食品


 高血脂、高膽固醇、高血壓、高血糖、脂肪肝是現在的流行病,降血脂降血壓因此成為一個熱門話題。如何降血脂?很多人選擇了保健品,比如深海魚油就很受歡迎,一些人(包括一些醫生),都曾經很“崇拜”其降脂效果,但深海魚油在台灣很昂貴。降血脂一定要吃保健品或藥品嗎?其實,很多價廉物美的食品也具有降脂作用,下面介紹幾種效果較好的食品。


 海帶 也是治病良藥。它含有海帶多糖,可降低血清膽固醇和甘油三酯的含量。海帶還富含多種必需氨基酸、維生素AB2、鈣和大量的鐵質,經常食用可預防夜盲症、乾眼症、減少口腔潰瘍的發作並可預防骨質疏鬆症和貧血。


 豆類 種類較多,如黃豆、黑豆、青豆、綠豆、豌豆、扁豆、蠶豆等,它們是人體蛋白質的良好來源,也是防治高血脂和冠心病的健康食品。它還可以替代主食,由於含糖量極低,尤其適合糖尿病人食用(如綠豆粥等)。


 洋蔥 ,俗稱蔥頭。在歐洲被譽為“菜中皇后”,其營養成分豐富,除不含脂肪外,含蛋白質、糖、粗纖維及鈣、磷、鐵、硒、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等多種營養成分。洋蔥是目前所知惟一含有前列腺素A的植物。這種物質是一種較強的血管擴張劑,能舒張血管,降低血液黏稠度,增加冠狀動脈血流量,還有降低和預防血栓形成的作用,並含有二烯丙基二硫化合物和部分氨基酸,具有降脂、降壓,抗動脈粥樣硬化和防心肌梗塞的奇異功能,其降脂作用比西藥還要理想。此外,生洋蔥還有廣譜殺菌作用。洋蔥最適合中老年人食用,可每天吃100克左右。


 大蒜 大蒜有特殊的降血脂和抗血小板聚集的作用,提升對健康有益的高密度脂蛋白的含量,使冠心病發作的危險大為減少,因此,經常食用大蒜,對高血脂症和冠心病有良好的防治效果,並可預防中風的發作。每天早晨空腹吃糖醋(醃制)大蒜1-2球,並連帶喝一些糖醋汁,連吃10-15天,能使血壓比較持久地下降。大蒜也有不利的一面,眼睛和胃有炎症者特別是潰瘍病患者,不宜食用


 蕈類食物 主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌類食物,是一種高蛋白質、低脂肪、富含天然維生素的健康食品。具有獨特的保健作用,特別是香菇,具有降膽固醇的作用,可防止脂質在動脈壁沉積,香菇素還有降壓作用。高血壓患者可將香菇煎水代茶喝。


 玉米 含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀特醇、維生素E等。所以常吃玉米羹不容易發生高血壓和動脈硬化。


 山楂 研究表明,山楂的‘許多成分具有強心、擴張血管、增強冠脈流量及持久的降壓作用,有改善循環和促進膽固醇排泄而降低血脂的作用,其所含脂肪酶亦能促進脂肪的消化。因為山楂性酸,胃酸過多的人不適宜吃,胃和十二指腸潰瘍患者不要空腹吃,也不要長期吃。


 蘋果 研究表明:老年冠心病患者每天吃110克以上的蘋果,因冠心病死亡的危險性可因此降低一半。這主要是蘋果中含有的類黃酮類物質在起作用。類黃酮是一種天然抗氧化劑,通過抑制低密度脂蛋白氧化,從而發揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外,類黃酮還能抑制血小板聚集、降低血黏稠度,減少血栓形成,可以降血壓,防止心腦血管疾病的發生,降低死亡率。由於蘋果富含糖類,糖尿病患者不宜食用。


 低脂食物 除以上列舉的之外,我們的膳食中還有許多低脂低糖食物,如蕎麥、燕麥(兩種麥類均可降血壓、降血脂、降血糖)、小米、薯類、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡蘿蔔、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、薺菜、蕨兒菜、莧菜、油菜、馬齒莧、荸薺、茭白、竹筍、茄子、枸杞子、玉竹、黃精、紫菜、海蜇皮、海參、淡菜、各種有鱗的海魚、蛇肉、龜、鱉、鮑魚、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、芭樂、番茄等。您不妨根據您的愛好制訂一些食譜,輪流更換,吃出滋味、吃出健康。


同時,可根據您的年齡、心血管狀況,安排適合自己的體育鍛煉項目,如跑步、爬山、慢跑、走路、散步、游泳以及練外丹功、太極拳、氣功、打球等運動。


狂犬病知多少?10個問答不可不知!


狂犬病知多少?10個問答不可不知!

 

此為網路傳送文章,請注意參考衛管局發佈的官方訊息。

 


【狂犬病捲土來】專題


狂犬病逆襲,Q&A不可不知。


 


Q1:狂犬病的流行概況?


 


A1狂犬病病毒引起的神經性疾病,通常在哺乳動物間傳播,


人類因為接觸染病動物唾液而感染。全球每年約有55,000人死於狂犬病,


亞洲及非洲占大多數。


 


亞洲國家中以印度、中國大陸及印尼病例數最多。


臺灣自1959年起不再有本土人類病例,2002年、2012年、2013


各發生1例分別自中國大陸或菲律賓的境外感染病例。


 


動物病例則是從1961年後未再出現,但2013年於南投縣魚池鄉及鹿谷鄉、


雲林縣古坑鄉、台東東河鄉等發現野生動物感染狂犬病毒,


近日更在台東東河鄉出現帶狂犬病毒的鼬獾咬傷人事件。


 


Q2:狂犬病的傳播途徑?病毒如何侵犯人體?


 


A2狂犬病病毒隨著動物的唾液,透過動物抓、咬的傷口而感染,


病毒會存在傷口周圍,38周內,由神經散播至腦部而發病。


 


Q3:請問狂犬病會人傳人嗎?


 


A3人類患者的唾液也會有狂犬病病毒,理論上有可能透過人與人直接傳染,


但是至今尚無病例報告,但曾發生因接受狂犬病感染患者捐贈器官,


導致受贈者感染狂犬病的案例。


 


Q4:那些動物會傳播狂犬病病毒?


 


A4各種哺乳動物(如狗、貓、蝙蝠等)均可感染並傳播狂犬病。


但若人吃染病動物,即使未煮熟也不會感染,因狂犬病毒不耐高溫,


且無法經消化道傳染,不過有可能在烹煮過程中碰觸屍體而感染。


 


Q5:狂犬病的潛伏期有多長?死亡率有多高?


 


A5潛伏期約13個月,視傷口嚴重程度、傷口部位等因素而定。


一旦發病,致死率接近100%


 


Q6:感染狂犬病有什麼症狀?


 


A6狂犬病初期症狀有發熱、頭痛或咬傷部位異樣感,


數天後出現異常亢奮或恐懼現象,然後麻痺、吞嚥困難、咽喉部痙攣,


並引起恐水現象(因喝水或看到水引起之喉部痙攣),


隨後併有精神錯亂及抽搐等情況,患者常因呼吸麻痺而死亡。


 


Q7:如果在國內被動物抓、咬傷該怎麼辦?


 


A7立即用肥皂和清水沖洗傷口15分鐘,再用優碘或70%藥用酒精消毒,


送醫進一步治療,打破傷風類毒素,盡量避免縫合傷口,


好讓血液和分泌物流出。


由醫師評估是否有高感染風險,必要時再打狂犬病疫苗和免疫球蛋白。


另外,要儘可能把咬人的動物繫留觀察10天,如動物感染狂犬病,


通常58天內會有病徵變化。


 


Q8:家中有養犬貓等寵物者,是否飼主與寵物都該打疫苗?


 


A8家中飼養犬貓應每年接種狂犬病疫苗,盡量別帶去山林野外,


以免遭野生動物傳染。


人若在國內非高風險疫區,遭無症狀的家犬貓或流浪犬貓抓咬傷,


感染風險極低,建議不須接種疫苗。


 


Q9:我需要狂犬病抓咬傷前的預防接種嗎?


 


A9狂犬病疫苗跟一般疫苗不一樣,不見得要事先打,被抓咬傷後立即施打,


仍有保護效力。


但若是狂犬病高危險群,如從事獸醫、狂犬病相關研究人員、野生動物研究


人員及捕狗人員等工作者或需長期滯留在國外狂犬病流行地區者,


特別是要去偏遠和缺乏醫療設施的鄉村地方,則應施打抓咬傷前的預防接種。


 


Q10:前往山區、狂犬病流行危險區,需要注意什麼?


 


A10應避免接觸或豢養來源不明的野生動物;遇罹病野生動物,


勿以手部直接撿拾。


 


癌症早就有解了,揭開癌症的成因與復元的真相


癌症早就有解了,揭開癌症的成因與復元的真相


癌症在幾十年前早就有解了,只是真相一直被隱瞞,直到網際網路的發展,這個的解答才漸漸流傳開來。如果你有癌症,最重要的就是要在短期內儘可能攝取到最大量B17在七百億美元的化療工業的今天,依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多。
 
 
畢爾德及克雷布斯父子發現,身體內有許多細胞還處於原生胚胎期的階段,這些細胞是用來修復組織的依照特別的形態遺傳刺激,它們可以分化為身體的任何組織、器官、血液、或頭髮。
 
當我們的身體受到損害,動情激素便會刺激這些細胞來修復受傷的地方,修復好了則由胰腺酵素來關掉修復工程。如果沒有關掉這個修復動作,這些細胞就會因不斷地漫無法紀的分裂修復而形成腫瘤或癌症。換言之,癌症是身體自己產生的,而非外來物,而且它可以名正言順的以修復工程的名義來逃避免疫系統的監視。
 
又工業國家的污染所產生的幾萬種人造、有害的化學物質,會造成身體的損傷,所損傷的部位創造了修復條件,若此處一直不斷地受到傷害,一直不斷地修補,要是胰腺酵素不足以關掉該項修補,就決定腫瘤產生的部位。
 
 
這時飲食中如有足夠的VitB17,它就能提供了身體的第二道防線。如果免疫系統低落,又沒有攝取足夠的VitB17,癌症就慢慢潛伏形成。
 
 
美國每年約有800萬人住院,其中有32萬人是因為醫療意外造成,4萬人死亡,2萬人永久傷害。當然也有 許多 醫師在其崗位上競競業業,以病人的健康為第一優先。
 
 
代謝療法也可以治療動物的癌症,野生動物很少得癌症,現代人飼養的動物因為飲食沒有足夠的VitB17,所以容易罹癌。常見貓狗生病時,他們都到外面去吃草,這是動物的本能,我們人類的本能呢?
 
 
杏仁的用法
克雷布斯Dr. Krebs博士建議:成人每日吃杏仁10粒來預防癌症,每日30-50粒為癌症病人的營養補充品。少數癌症病人吃了杏仁會有噁心反應,診療中心建議減少食用量,讓身體適應後再漸漸增加份量。並非所有的杏仁都有效,必須是帶點苦味,才表示確實含有VitB17,例如中藥中的北杏即含有B17
 
 
其他含豐富VitB17的有桃子種仁、蘋果種籽、美國棗子種仁、李子種仁、櫻桃種仁、及油桃種仁。其他含有B17的食物還包括:小米(millet)、蕎麥(buckwheat)、夏威夷豆(macadamia
nuts)
、竹筍、綠豆、利馬豆、青豆、某些品種的豌豆等等。
 
如果無法買到酵素,可由我們日常的食物中攝取。食物中含有胰島酵素的有木瓜及鳳梨癌症病人最好每天食用木瓜及半個鳳梨。
化學合成的維生素C可能有問題,所以最好從食物中攝取,或購買天然植物提煉的維生素C
 
 
醫師要求他的病人吃素及改變飲食習慣,不准吃肉,他認為病人已經缺乏胰臟酵素了,不能再吃肉來消耗更多的胰臟酵素,缺乏胰島酵素,癌症細胞就可以躲過免疫系統的監視。如果他的病人偷偷吃肉、或回家後繼續原來不正常的飲食習慣,癌症就會復發,病人又回來找他。如果來得及,他再使用VitB17及代謝療法治療病人,病情又好轉回家,通常病人這時真的學乖了,不敢再吃動物製品
 
 
古老的中國、希臘、羅馬和阿拉伯醫生,用苦杏仁酐治腫瘤,中醫傳統上用苦杏仁的劑量是3~9公克沖泡,因苦杏仁有毒性,過量可中毒致死。最方便的來源則是水果的種仁
 
 
癌症為慢性代謝疾病是無庸置疑的。它不是由病毒或細菌所引發的傳染病,而是源於代謝問題,和身體的食物利用有關。大多數的代謝病主要基於食物中缺乏某種特定的維生素及礦物質。
 
 
由於飲食中缺乏這種抗癌變的 VitB17,我們的社會每三個家庭就有一個人得癌症。而實際上的發生率可能更高,原因是等到癌症能被測出來,該病人其實罹癌已經很久了;也有很多病人身上早有癌症,但是在它長到被測出來之前,病人死於意外或其他因素。
 
 
慢性及代謝病永遠無法從身體之生物經驗以外的藥物來控制、預防或治療。世界上沒有一種藥物或化學劑可以讓我們更健康、有適應力、更有智慧或更長壽。自然界沒有這樣的藥物或分子,除非那個分子在正常的食物中就已存在。
 
 
我們吃得少,頭腦就會清楚一些;反之,飽食終日後,人就開始胡思亂想,造成生理、心理及靈性的困擾。
 
 
野生熊也不得癌症,然而在聖地牙哥動物園內的熊,每十隻就有七隻得癌症。因為野生熊是雜食動物,牠們吃很多野莓子,而幾乎所有的野生水果都含B17我們的食物已經遠離自然了,我們吃的水果是多年的改良品種,已缺乏VitB17了。
 
 
美國防癌協會的統計資料顯示,癌症為美國人的頭號殺手(也是台灣民眾的第一死因)每三人就有一人會得到癌症;若持續發展下去,到下個世紀,癌症的致病率是100%中國古代的名醫常以杏仁治病,因此人們讚揚良醫常稱杏林春暖 
 
   
防癌的營養素
維生素 B17  
維生素B17是防癌的第二道防線。根據美國舊金山的克萊博士 (Dr.Ernst Krebs)控制癌症的理論研究,癌症可以看做是一種多元缺乏症(deficiency disease),癌症患者多數缺乏兩種營養素:消化蛋白質的胰酵素和維生素B17 .維生素B17只對癌細胞具有毒性,會選擇破壞癌細胞,而對正常的組織則不會造成傷害
 
 
維生素B17最好食物來源計有 : 綠豆、皇帝豆、洋扁豆、桃、李、杏、櫻桃、蘋果,而其中又綠豆芽及洋扁豆為維生素B17的最佳來源
 
 
苦味食物中含有為數較高的氨基酸,那是人類生長發育和健康延壽不可缺少的營養物質。西方學者曾對40多種氨基酸的味道進行過測試和分析,他們發現,其中有苦味的竟達20多種,都是人類生長發育和健康延壽不可缺少的營養物質。
 
 
某些苦味的植物,是維生素B17的重要來源維生素B17的主要成分是氰化物、苯甲醛和葡萄糖。其中的氰化物,它的化學性質並不活潑。對於正常的人體細胞,它是不起破壞作用的,但對癌細胞卻能產生較強的殺傷力
 
 
苦味食物與人的精神活動的關係也極為密切。以帶苦味的巧克力、咖啡、茶葉、啤酒為例,因為其中含有一定數量的可哥鹼和咖啡因,故使人產生提神、醒腦、舒適輕鬆的感覺。這對消除疲勞、恢復精力是十分有益的。此外,苦味食物有解濕除燥、促進分泌的功效,當熱天人體消化功能出現障礙、味覺衰退和減弱時,吃點苦味食物就會使之恢復正常。 



癌症早就有解了,揭開癌症的成因與復元的真相


癌症早就有解了,揭開癌症的成因與復元的真相


癌症在幾十年前早就有解了,只是真相一直被隱瞞,直到網際網路的發展,這個的解答才漸漸流傳開來。如果你有癌症,最重要的就是要在短期內儘可能攝取到最大量B17在七百億美元的化療工業的今天,依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多。
 
 
畢爾德及克雷布斯父子發現,身體內有許多細胞還處於原生胚胎期的階段,這些細胞是用來修復組織的依照特別的形態遺傳刺激,它們可以分化為身體的任何組織、器官、血液、或頭髮。
 
當我們的身體受到損害,動情激素便會刺激這些細胞來修復受傷的地方,修復好了則由胰腺酵素來關掉修復工程。如果沒有關掉這個修復動作,這些細胞就會因不斷地漫無法紀的分裂修復而形成腫瘤或癌症。換言之,癌症是身體自己產生的,而非外來物,而且它可以名正言順的以修復工程的名義來逃避免疫系統的監視。
 
又工業國家的污染所產生的幾萬種人造、有害的化學物質,會造成身體的損傷,所損傷的部位創造了修復條件,若此處一直不斷地受到傷害,一直不斷地修補,要是胰腺酵素不足以關掉該項修補,就決定腫瘤產生的部位。
 
 
這時飲食中如有足夠的VitB17,它就能提供了身體的第二道防線。如果免疫系統低落,又沒有攝取足夠的VitB17,癌症就慢慢潛伏形成。
 
 
美國每年約有800萬人住院,其中有32萬人是因為醫療意外造成,4萬人死亡,2萬人永久傷害。當然也有 許多 醫師在其崗位上競競業業,以病人的健康為第一優先。
 
 
代謝療法也可以治療動物的癌症,野生動物很少得癌症,現代人飼養的動物因為飲食沒有足夠的VitB17,所以容易罹癌。常見貓狗生病時,他們都到外面去吃草,這是動物的本能,我們人類的本能呢?
 
 
杏仁的用法
克雷布斯Dr. Krebs博士建議:成人每日吃杏仁10粒來預防癌症,每日30-50粒為癌症病人的營養補充品。少數癌症病人吃了杏仁會有噁心反應,診療中心建議減少食用量,讓身體適應後再漸漸增加份量。並非所有的杏仁都有效,必須是帶點苦味,才表示確實含有VitB17,例如中藥中的北杏即含有B17
 
 
其他含豐富VitB17的有桃子種仁、蘋果種籽、美國棗子種仁、李子種仁、櫻桃種仁、及油桃種仁。其他含有B17的食物還包括:小米(millet)、蕎麥(buckwheat)、夏威夷豆(macadamia
nuts)
、竹筍、綠豆、利馬豆、青豆、某些品種的豌豆等等。
 
如果無法買到酵素,可由我們日常的食物中攝取。食物中含有胰島酵素的有木瓜及鳳梨癌症病人最好每天食用木瓜及半個鳳梨。
化學合成的維生素C可能有問題,所以最好從食物中攝取,或購買天然植物提煉的維生素C
 
 
醫師要求他的病人吃素及改變飲食習慣,不准吃肉,他認為病人已經缺乏胰臟酵素了,不能再吃肉來消耗更多的胰臟酵素,缺乏胰島酵素,癌症細胞就可以躲過免疫系統的監視。如果他的病人偷偷吃肉、或回家後繼續原來不正常的飲食習慣,癌症就會復發,病人又回來找他。如果來得及,他再使用VitB17及代謝療法治療病人,病情又好轉回家,通常病人這時真的學乖了,不敢再吃動物製品
 
 
古老的中國、希臘、羅馬和阿拉伯醫生,用苦杏仁酐治腫瘤,中醫傳統上用苦杏仁的劑量是3~9公克沖泡,因苦杏仁有毒性,過量可中毒致死。最方便的來源則是水果的種仁
 
 
癌症為慢性代謝疾病是無庸置疑的。它不是由病毒或細菌所引發的傳染病,而是源於代謝問題,和身體的食物利用有關。大多數的代謝病主要基於食物中缺乏某種特定的維生素及礦物質。
 
 
由於飲食中缺乏這種抗癌變的 VitB17,我們的社會每三個家庭就有一個人得癌症。而實際上的發生率可能更高,原因是等到癌症能被測出來,該病人其實罹癌已經很久了;也有很多病人身上早有癌症,但是在它長到被測出來之前,病人死於意外或其他因素。
 
 
慢性及代謝病永遠無法從身體之生物經驗以外的藥物來控制、預防或治療。世界上沒有一種藥物或化學劑可以讓我們更健康、有適應力、更有智慧或更長壽。自然界沒有這樣的藥物或分子,除非那個分子在正常的食物中就已存在。
 
 
我們吃得少,頭腦就會清楚一些;反之,飽食終日後,人就開始胡思亂想,造成生理、心理及靈性的困擾。
 
 
野生熊也不得癌症,然而在聖地牙哥動物園內的熊,每十隻就有七隻得癌症。因為野生熊是雜食動物,牠們吃很多野莓子,而幾乎所有的野生水果都含B17我們的食物已經遠離自然了,我們吃的水果是多年的改良品種,已缺乏VitB17了。
 
 
美國防癌協會的統計資料顯示,癌症為美國人的頭號殺手(也是台灣民眾的第一死因)每三人就有一人會得到癌症;若持續發展下去,到下個世紀,癌症的致病率是100%中國古代的名醫常以杏仁治病,因此人們讚揚良醫常稱杏林春暖 
 
   
防癌的營養素
維生素 B17  
維生素B17是防癌的第二道防線。根據美國舊金山的克萊博士 (Dr.Ernst Krebs)控制癌症的理論研究,癌症可以看做是一種多元缺乏症(deficiency disease),癌症患者多數缺乏兩種營養素:消化蛋白質的胰酵素和維生素B17 .維生素B17只對癌細胞具有毒性,會選擇破壞癌細胞,而對正常的組織則不會造成傷害
 
 
維生素B17最好食物來源計有 : 綠豆、皇帝豆、洋扁豆、桃、李、杏、櫻桃、蘋果,而其中又綠豆芽及洋扁豆為維生素B17的最佳來源
 
 
苦味食物中含有為數較高的氨基酸,那是人類生長發育和健康延壽不可缺少的營養物質。西方學者曾對40多種氨基酸的味道進行過測試和分析,他們發現,其中有苦味的竟達20多種,都是人類生長發育和健康延壽不可缺少的營養物質。
 
 
某些苦味的植物,是維生素B17的重要來源維生素B17的主要成分是氰化物、苯甲醛和葡萄糖。其中的氰化物,它的化學性質並不活潑。對於正常的人體細胞,它是不起破壞作用的,但對癌細胞卻能產生較強的殺傷力
 
 
苦味食物與人的精神活動的關係也極為密切。以帶苦味的巧克力、咖啡、茶葉、啤酒為例,因為其中含有一定數量的可哥鹼和咖啡因,故使人產生提神、醒腦、舒適輕鬆的感覺。這對消除疲勞、恢復精力是十分有益的。此外,苦味食物有解濕除燥、促進分泌的功效,當熱天人體消化功能出現障礙、味覺衰退和減弱時,吃點苦味食物就會使之恢復正常。 



癌症早就有解了,揭開癌症的成因與復元的真相


癌症早就有解了,揭開癌症的成因與復元的真相


癌症在幾十年前早就有解了,只是真相一直被隱瞞,直到網際網路的發展,這個的解答才漸漸流傳開來。如果你有癌症,最重要的就是要在短期內儘可能攝取到最大量B17在七百億美元的化療工業的今天,依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多。
 
 
畢爾德及克雷布斯父子發現,身體內有許多細胞還處於原生胚胎期的階段,這些細胞是用來修復組織的依照特別的形態遺傳刺激,它們可以分化為身體的任何組織、器官、血液、或頭髮。
 
當我們的身體受到損害,動情激素便會刺激這些細胞來修復受傷的地方,修復好了則由胰腺酵素來關掉修復工程。如果沒有關掉這個修復動作,這些細胞就會因不斷地漫無法紀的分裂修復而形成腫瘤或癌症。換言之,癌症是身體自己產生的,而非外來物,而且它可以名正言順的以修復工程的名義來逃避免疫系統的監視。
 
又工業國家的污染所產生的幾萬種人造、有害的化學物質,會造成身體的損傷,所損傷的部位創造了修復條件,若此處一直不斷地受到傷害,一直不斷地修補,要是胰腺酵素不足以關掉該項修補,就決定腫瘤產生的部位。
 
 
這時飲食中如有足夠的VitB17,它就能提供了身體的第二道防線。如果免疫系統低落,又沒有攝取足夠的VitB17,癌症就慢慢潛伏形成。
 
 
美國每年約有800萬人住院,其中有32萬人是因為醫療意外造成,4萬人死亡,2萬人永久傷害。當然也有 許多 醫師在其崗位上競競業業,以病人的健康為第一優先。
 
 
代謝療法也可以治療動物的癌症,野生動物很少得癌症,現代人飼養的動物因為飲食沒有足夠的VitB17,所以容易罹癌。常見貓狗生病時,他們都到外面去吃草,這是動物的本能,我們人類的本能呢?
 
 
杏仁的用法
克雷布斯Dr. Krebs博士建議:成人每日吃杏仁10粒來預防癌症,每日30-50粒為癌症病人的營養補充品。少數癌症病人吃了杏仁會有噁心反應,診療中心建議減少食用量,讓身體適應後再漸漸增加份量。並非所有的杏仁都有效,必須是帶點苦味,才表示確實含有VitB17,例如中藥中的北杏即含有B17
 
 
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nuts)
、竹筍、綠豆、利馬豆、青豆、某些品種的豌豆等等。
 
如果無法買到酵素,可由我們日常的食物中攝取。食物中含有胰島酵素的有木瓜及鳳梨癌症病人最好每天食用木瓜及半個鳳梨。
化學合成的維生素C可能有問題,所以最好從食物中攝取,或購買天然植物提煉的維生素C
 
 
醫師要求他的病人吃素及改變飲食習慣,不准吃肉,他認為病人已經缺乏胰臟酵素了,不能再吃肉來消耗更多的胰臟酵素,缺乏胰島酵素,癌症細胞就可以躲過免疫系統的監視。如果他的病人偷偷吃肉、或回家後繼續原來不正常的飲食習慣,癌症就會復發,病人又回來找他。如果來得及,他再使用VitB17及代謝療法治療病人,病情又好轉回家,通常病人這時真的學乖了,不敢再吃動物製品
 
 
古老的中國、希臘、羅馬和阿拉伯醫生,用苦杏仁酐治腫瘤,中醫傳統上用苦杏仁的劑量是3~9公克沖泡,因苦杏仁有毒性,過量可中毒致死。最方便的來源則是水果的種仁
 
 
癌症為慢性代謝疾病是無庸置疑的。它不是由病毒或細菌所引發的傳染病,而是源於代謝問題,和身體的食物利用有關。大多數的代謝病主要基於食物中缺乏某種特定的維生素及礦物質。
 
 
由於飲食中缺乏這種抗癌變的 VitB17,我們的社會每三個家庭就有一個人得癌症。而實際上的發生率可能更高,原因是等到癌症能被測出來,該病人其實罹癌已經很久了;也有很多病人身上早有癌症,但是在它長到被測出來之前,病人死於意外或其他因素。
 
 
慢性及代謝病永遠無法從身體之生物經驗以外的藥物來控制、預防或治療。世界上沒有一種藥物或化學劑可以讓我們更健康、有適應力、更有智慧或更長壽。自然界沒有這樣的藥物或分子,除非那個分子在正常的食物中就已存在。
 
 
我們吃得少,頭腦就會清楚一些;反之,飽食終日後,人就開始胡思亂想,造成生理、心理及靈性的困擾。
 
 
野生熊也不得癌症,然而在聖地牙哥動物園內的熊,每十隻就有七隻得癌症。因為野生熊是雜食動物,牠們吃很多野莓子,而幾乎所有的野生水果都含B17我們的食物已經遠離自然了,我們吃的水果是多年的改良品種,已缺乏VitB17了。
 
 
美國防癌協會的統計資料顯示,癌症為美國人的頭號殺手(也是台灣民眾的第一死因)每三人就有一人會得到癌症;若持續發展下去,到下個世紀,癌症的致病率是100%中國古代的名醫常以杏仁治病,因此人們讚揚良醫常稱杏林春暖 
 
   
防癌的營養素
維生素 B17  
維生素B17是防癌的第二道防線。根據美國舊金山的克萊博士 (Dr.Ernst Krebs)控制癌症的理論研究,癌症可以看做是一種多元缺乏症(deficiency disease),癌症患者多數缺乏兩種營養素:消化蛋白質的胰酵素和維生素B17 .維生素B17只對癌細胞具有毒性,會選擇破壞癌細胞,而對正常的組織則不會造成傷害
 
 
維生素B17最好食物來源計有 : 綠豆、皇帝豆、洋扁豆、桃、李、杏、櫻桃、蘋果,而其中又綠豆芽及洋扁豆為維生素B17的最佳來源
 
 
苦味食物中含有為數較高的氨基酸,那是人類生長發育和健康延壽不可缺少的營養物質。西方學者曾對40多種氨基酸的味道進行過測試和分析,他們發現,其中有苦味的竟達20多種,都是人類生長發育和健康延壽不可缺少的營養物質。
 
 
某些苦味的植物,是維生素B17的重要來源維生素B17的主要成分是氰化物、苯甲醛和葡萄糖。其中的氰化物,它的化學性質並不活潑。對於正常的人體細胞,它是不起破壞作用的,但對癌細胞卻能產生較強的殺傷力
 
 
苦味食物與人的精神活動的關係也極為密切。以帶苦味的巧克力、咖啡、茶葉、啤酒為例,因為其中含有一定數量的可哥鹼和咖啡因,故使人產生提神、醒腦、舒適輕鬆的感覺。這對消除疲勞、恢復精力是十分有益的。此外,苦味食物有解濕除燥、促進分泌的功效,當熱天人體消化功能出現障礙、味覺衰退和減弱時,吃點苦味食物就會使之恢復正常。 



癌症早就有解了,揭開癌症的成因與復元的真相


癌症早就有解了,揭開癌症的成因與復元的真相


癌症在幾十年前早就有解了,只是真相一直被隱瞞,直到網際網路的發展,這個的解答才漸漸流傳開來。如果你有癌症,最重要的就是要在短期內儘可能攝取到最大量B17在七百億美元的化療工業的今天,依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多。
 
 
畢爾德及克雷布斯父子發現,身體內有許多細胞還處於原生胚胎期的階段,這些細胞是用來修復組織的依照特別的形態遺傳刺激,它們可以分化為身體的任何組織、器官、血液、或頭髮。
 
當我們的身體受到損害,動情激素便會刺激這些細胞來修復受傷的地方,修復好了則由胰腺酵素來關掉修復工程。如果沒有關掉這個修復動作,這些細胞就會因不斷地漫無法紀的分裂修復而形成腫瘤或癌症。換言之,癌症是身體自己產生的,而非外來物,而且它可以名正言順的以修復工程的名義來逃避免疫系統的監視。
 
又工業國家的污染所產生的幾萬種人造、有害的化學物質,會造成身體的損傷,所損傷的部位創造了修復條件,若此處一直不斷地受到傷害,一直不斷地修補,要是胰腺酵素不足以關掉該項修補,就決定腫瘤產生的部位。
 
 
這時飲食中如有足夠的VitB17,它就能提供了身體的第二道防線。如果免疫系統低落,又沒有攝取足夠的VitB17,癌症就慢慢潛伏形成。
 
 
美國每年約有800萬人住院,其中有32萬人是因為醫療意外造成,4萬人死亡,2萬人永久傷害。當然也有 許多 醫師在其崗位上競競業業,以病人的健康為第一優先。
 
 
代謝療法也可以治療動物的癌症,野生動物很少得癌症,現代人飼養的動物因為飲食沒有足夠的VitB17,所以容易罹癌。常見貓狗生病時,他們都到外面去吃草,這是動物的本能,我們人類的本能呢?
 
 
杏仁的用法
克雷布斯Dr. Krebs博士建議:成人每日吃杏仁10粒來預防癌症,每日30-50粒為癌症病人的營養補充品。少數癌症病人吃了杏仁會有噁心反應,診療中心建議減少食用量,讓身體適應後再漸漸增加份量。並非所有的杏仁都有效,必須是帶點苦味,才表示確實含有VitB17,例如中藥中的北杏即含有B17
 
 
其他含豐富VitB17的有桃子種仁、蘋果種籽、美國棗子種仁、李子種仁、櫻桃種仁、及油桃種仁。其他含有B17的食物還包括:小米(millet)、蕎麥(buckwheat)、夏威夷豆(macadamia
nuts)
、竹筍、綠豆、利馬豆、青豆、某些品種的豌豆等等。
 
如果無法買到酵素,可由我們日常的食物中攝取。食物中含有胰島酵素的有木瓜及鳳梨癌症病人最好每天食用木瓜及半個鳳梨。
化學合成的維生素C可能有問題,所以最好從食物中攝取,或購買天然植物提煉的維生素C
 
 
醫師要求他的病人吃素及改變飲食習慣,不准吃肉,他認為病人已經缺乏胰臟酵素了,不能再吃肉來消耗更多的胰臟酵素,缺乏胰島酵素,癌症細胞就可以躲過免疫系統的監視。如果他的病人偷偷吃肉、或回家後繼續原來不正常的飲食習慣,癌症就會復發,病人又回來找他。如果來得及,他再使用VitB17及代謝療法治療病人,病情又好轉回家,通常病人這時真的學乖了,不敢再吃動物製品
 
 
古老的中國、希臘、羅馬和阿拉伯醫生,用苦杏仁酐治腫瘤,中醫傳統上用苦杏仁的劑量是3~9公克沖泡,因苦杏仁有毒性,過量可中毒致死。最方便的來源則是水果的種仁
 
 
癌症為慢性代謝疾病是無庸置疑的。它不是由病毒或細菌所引發的傳染病,而是源於代謝問題,和身體的食物利用有關。大多數的代謝病主要基於食物中缺乏某種特定的維生素及礦物質。
 
 
由於飲食中缺乏這種抗癌變的 VitB17,我們的社會每三個家庭就有一個人得癌症。而實際上的發生率可能更高,原因是等到癌症能被測出來,該病人其實罹癌已經很久了;也有很多病人身上早有癌症,但是在它長到被測出來之前,病人死於意外或其他因素。
 
 
慢性及代謝病永遠無法從身體之生物經驗以外的藥物來控制、預防或治療。世界上沒有一種藥物或化學劑可以讓我們更健康、有適應力、更有智慧或更長壽。自然界沒有這樣的藥物或分子,除非那個分子在正常的食物中就已存在。
 
 
我們吃得少,頭腦就會清楚一些;反之,飽食終日後,人就開始胡思亂想,造成生理、心理及靈性的困擾。
 
 
野生熊也不得癌症,然而在聖地牙哥動物園內的熊,每十隻就有七隻得癌症。因為野生熊是雜食動物,牠們吃很多野莓子,而幾乎所有的野生水果都含B17我們的食物已經遠離自然了,我們吃的水果是多年的改良品種,已缺乏VitB17了。
 
 
美國防癌協會的統計資料顯示,癌症為美國人的頭號殺手(也是台灣民眾的第一死因)每三人就有一人會得到癌症;若持續發展下去,到下個世紀,癌症的致病率是100%中國古代的名醫常以杏仁治病,因此人們讚揚良醫常稱杏林春暖 
 
   
防癌的營養素
維生素 B17  
維生素B17是防癌的第二道防線。根據美國舊金山的克萊博士 (Dr.Ernst Krebs)控制癌症的理論研究,癌症可以看做是一種多元缺乏症(deficiency disease),癌症患者多數缺乏兩種營養素:消化蛋白質的胰酵素和維生素B17 .維生素B17只對癌細胞具有毒性,會選擇破壞癌細胞,而對正常的組織則不會造成傷害
 
 
維生素B17最好食物來源計有 : 綠豆、皇帝豆、洋扁豆、桃、李、杏、櫻桃、蘋果,而其中又綠豆芽及洋扁豆為維生素B17的最佳來源
 
 
苦味食物中含有為數較高的氨基酸,那是人類生長發育和健康延壽不可缺少的營養物質。西方學者曾對40多種氨基酸的味道進行過測試和分析,他們發現,其中有苦味的竟達20多種,都是人類生長發育和健康延壽不可缺少的營養物質。
 
 
某些苦味的植物,是維生素B17的重要來源維生素B17的主要成分是氰化物、苯甲醛和葡萄糖。其中的氰化物,它的化學性質並不活潑。對於正常的人體細胞,它是不起破壞作用的,但對癌細胞卻能產生較強的殺傷力
 
 
苦味食物與人的精神活動的關係也極為密切。以帶苦味的巧克力、咖啡、茶葉、啤酒為例,因為其中含有一定數量的可哥鹼和咖啡因,故使人產生提神、醒腦、舒適輕鬆的感覺。這對消除疲勞、恢復精力是十分有益的。此外,苦味食物有解濕除燥、促進分泌的功效,當熱天人體消化功能出現障礙、味覺衰退和減弱時,吃點苦味食物就會使之恢復正常。 



多多做愛 讓外表年輕7歲,這是人生彩色與黑白的陷阱?


多多做愛 讓外表年輕7

 


自由時報  201377日 上午6:18


〔編譯魏國金/綜合報導〕性是青春之泉,英國心理學家大衛.威克斯(David
Weeks
)如是說。他表示,性生活頻繁的人比沒什麼性生活者看起來年輕57歲。


59歲的威克斯是皇家愛丁堡醫院老年心理學部前主管,他說,他耗費10年調查各年齡層、數千男女的私生活,結果發現,性歡愉是保持年輕的「關鍵因素」。


他在一份發表於英國心理學會的論文指出,那些看來比同齡者年輕的人,性愛次數較其他被詢問者多50%;一週做愛3次,而非2次。4050歲的他們往往看起來年輕57歲。


他說,性愛會釋出人類生長激素,該荷爾蒙有助於維持皮膚彈性,減少皺紋生成。此外,性也釋放腦內啡,這是讓身體感覺良好的化學物質,也是緩和憂慮、助眠的天然止痛劑。


他說,性愛提升血液循環,有益心臟功能,並讓皮膚散發健康光澤。最後,性愛燃燒脂肪,釋出提升免疫系統的其他化學物質。威克斯強調,性愛對老人特別有益,他說,性愛絕非年輕人的特權,性滿足是生活品質的重要成因。


 


練外丹功的先天炁是人體的靈丹妙藥,是能量,串通全身的神經傳導,經脈血氣循環良好,身心輕爽,保健臟腑,提昇全面的免疫力,調節內分泌及
赫爾蒙,
使人容光煥發,肌膚光滑紓爽,身體看來神采奕奕,年輕人英俊,中年人年輕十歲以上,神采魅力,老年人如服用青春露,年輕10~20歲以上,發揮涷齡效果。


強調性愛的好處,洽為物極必反,隨之而來的陽萎,臟腑衰退,人生短暫的彩色淫欲,失魂落魄,陷入黑白的失意後半生,還得來練外丹功作復健,養護身心,重獲青春活力,得過正常的人生才是正題


牙周病 簡易預防法—請參考


牙周病 簡易預防法請參考


 


因為年紀大了,牙的問題就經常困擾著我,這篇日前就已拜讀過,因牙又浮腫的關係,就姑且一試,結果立馬見效,在此特別分享。使用方法,在浴室放罝一個約300cc~500cc的寬口瓶,去雜貨店購買粗鹽,每次適量放進瓶中預先泡著,鹽量自行測試幾次就知道了,每次早晚刷好牙,或飯後我都含一口約二分後才吐掉,最好用淡水再洗一次,口才不會很鹹。


 


在活著的一生中,牙周病總是如影隨形跟著你,很難不罹;既然有此簡易牙周病的預防法,沒有不去力行的道理,由今天起就去做



在美國很多醫藥研究証明,微細菌從牙周病人的牙周開始進入血管,而再傳入心臟和其他器官。     


如果血管的內壁有發炎,血凝結塊可以長成而堵塞了血管,造成了心臟病。  


哥倫比亞大學的牙科醫藥學院與及Aetna保險公司聯合做了一個研究。在Aetna保險公司的醫藥保險之十四萬五 千人中曾有糖尿病,長期血管發炎和心臟病。


雖然他們有這些疾病,但是他們曾經看過牙醫,醫好了他們的牙周病,因此他們的醫藥費較其他沒有看過牙醫的病人為少。


換句話來說,如果牙周病已經被控制好,糖尿病,血管炎和心臟病會減少。 


在老年人與小孩中,牙周病是一個無聲的流行病。看了上面醫藥研究的發現和警告, 


他的提議是每天早晚用鹽水漱口二,三分鐘,然後再用清水洗去口內的鹽,每天早晚各一次。 


這是一個簡單而且便宜的方法來預防一個複雜的疾病。何不一試呢.鹽水漱口確實對牙周病的治療及預防有特殊的功效。 


 我在12年前去洗牙時,醫生說我有嚴重的牙周病,他寫一張轉疹單要我去治療,當時我想到以前我在報紙上看到報導  用鹽水漱口治療牙周病的方法:每天晚上洗牙後含一口鹽水漱口2分鐘,鹽水越濃越好,最好是粗鹽(未精製過的鹽)用一個小小的玻璃瓶,泡一瓶濃濃的鹽水,每天晚上含一口鹽水漱口,3個月後我回去看牙醫,醫生說牙周病完全好了。