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回覆:迂回转带 11 年s, 8 月s ago
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聲譽: 6  
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一、另有一問題,某天晚上十一時許練著丹功,練著迂回轉帶功突然發現上身好似輕飄飄的,帶脈突然好像自行會轉,就試著剎那停住讓帶脈自轉。 原來真的可以轉動不過幅度沒那麼大。後來試著掌按指翹後靜待,也是會稍微轉動。接下來幾天如是。不過雙手並不會有氣自然彈擺。 我們在單位的練法都是彈擺帶動,而從視頻教學示範觀摩,應該是雙手由氣帶動彈擺。而今是否該繼續稍用心力彈擺把氣帶到手掌呢? Ans:恭喜 您已經摸出了門竅,氣的積滯產生抖動或推移的現象,就是為了串流通行。堅信您的正法體驗, 不要再改變回去老路了。
二、四年前初學外丹功,預備式站著靜待先天氣。有點感覺,然而如此站著好辛苦!呼吸困難心臟好似要炸開了。唯改成擺動練氣。 偶爾幾次沒去練,功架上又有所變更練法,感覺有點亂,所以心態上也只是當作運動流汗而已。四年來一星期一兩天的練功仍無功。 最近方有氣才努力練習, 再者碰巧從網上獲得難得的練功資訊與遠距離教學有望助於提升,實屬海外練功者之大幸!誠如咱教練說的:我們離臺灣太遠了,功境較慢。
Ans:開始練預備式,身體重心站中間,堅忍不偏不移,靜待先天氣自虛無中來,若以意念引動, 變先天落入後天練法了,看是快實為慢,也就是體驗不完整了。
三、請問預備式是否要特意去收尾閭嗎(我們是臀部向前坐收)?然而本人如今的體驗是會造成氣不能上來,呼吸困難。 臀部稍向後推反倒使氣更順。練功呼吸困難的原因何在? Ans:膝蓋對腳面,自然鬆開胸腹,自然鬆開內外胯即可改善。
四、外漢導引與十二式是否都是要特地收尾閭? Ans:調脊柱要尾閭中正時才要,其餘自然就好。
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