Re[2]:托天按地功架─易筋脈 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re[2]:托天按地功架─易筋脈
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托天按地功架要領探討 20 年s, 7 月s ago
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托天按地功,全名『仙人托天按地功』,功架外形,蘊含要領如何?茲列舉討論綱目,敬供參考? 1.身體及兩足站法? 2.兩手掌背遙對要義? 3.兩掌對應啟動先天磁場的應用? 4.兩掌先天磁場引動後,雙手運動方式要義? 5.發動先天氣後,基本功法如何進行? 6.易筋脈,如何練法? 7.五十肩,如何復健? 8.偏頭痛,如何復健? 9.對臟腑保健效益及其要領? 10.其他─功架示範等。
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Re:托天按地功架─身體及兩足站法 20 年s, 6 月s ago
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1.身體及兩足站法? 本式功架,身體站立一如預備式,重心平穩落於兩足,雙肩仍持平,兩手自然托天按地,重心及肩部不需隨手托天而移動一邊。常有同道將身體傾斜一邊, 看似較好練,體驗則可,若要定法練功,則有失本式功架之基本對應練法的要義,同道不可不慎。 當然,本式雙肩未練鬆活之前,雙手自然托天按地,兩肩水平不動,並非易事,但同道宜在各功架上,練好相關的肩背鬆活效果,例如預備式雙手筋脈暢活及肩部, 手心肩井足心的氣流連結;疊指為拳神妙功的雙肩臂靈活氣暢; 蹲身甩手百壽功的兩肩背舒活;雙手合十安神功的肩部關節及筋脈柔活等等,皆有助益本式的功架完美化。
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最後編輯: 2014/03/10 06:30 由 lien.
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Re:托天按地功架─掌背遙對 20 年s, 6 月s ago
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2.兩手掌背遙對要義? 本式功法:雙手擺放位置,左手托天起,右手按地合,左手背對正頭頂,五指尖指甲對著右肩上,同時右手按地,五指張,五指向前微伸, 右手大姆指緊靠右大腿側。如此,兩手掌背成遙遙相對之勢,相互感應,氣應合於雙掌, 再兩掌掌按指翹,調和掌臂鬆活感應,而不離其平掌定位應合天地之架勢。 當雙掌離開平掌之勢,改為腕部柔活擺動,則立即減損全面對應之效應,同道可細心體會一段時間自然了解。
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最後編輯: 2014/03/10 06:29 由 lien.
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Re:托天按地功架─啟動先天磁場 20 年s, 6 月s ago
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3.兩掌對應啟動先天磁場的應用? 承前兩項基本功法之要義,雙手於掌按指翹後,靜待先天氣由掌背合應,而及臂肩,交互應合,再而下肩胯落兩足掌,手足亦成上下對應之勢, 故身體重心宜平穩落於兩足,其要義在此。此時立即啟動雙手掌之先天氣, 則應動之雙足磁能亦串旋而昇,仍應維持掌平遙對之勢不變,至全身先天氣鬆綿四肢而達圚通之境, 自然鬆活肩臂關節,手掌自然應合可也。 本式,所謂應動之雙足磁能亦串旋而昇,此是外丹功基本對應練法之玄妙,亦是先天氣感應原理之驗證,同道可依基本對應功架站法及功法進行, 終有水到渠成之日。如有此驗證可傳送分享。
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最後編輯: 2014/03/10 06:29 由 lien.
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Re:托天按地功架─雙手運動方式 20 年s, 6 月s ago
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4.兩掌先天磁場引動後,雙手運動方式要義? 本式先天氣啟動後,功久,先天磁能上下交流,自然達圓通之境,筋柔身鬆體綿,立禪丹功一大享福。 雙手掌持平遙對之勢,掌按指翹後,理論及驗證上,應合啟動先天磁能,初始僅能微動雙肘,先天氣自應合於雙手掌,擴及兩肩,繼而兩足亦受感應而串連。 先天氣微波由體表而內,串筋絡,綿靈體,鬆活關節,自然達到肩臂三節鬆活之境, 兩肩夾亦受掌跟部之牽引而順勢活絡,雙手與雙足上下先天磁能交合,先天氣展現澎湃洶湧,或達圓融舒活之境。
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最後編輯: 2014/02/26 06:38 由 lien.
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Re:托天按地功架─基本功法進行 20 年s, 6 月s ago
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5.發動先天氣後,基本功法如何進行? 基本功法一如預備式,眼神微上視上手,但下巴仍需稍收頷,保持頸脊通達舒鬆,視界應合雙手由平視調為上下開視及延伸,此方能導入神氣相合之境。 亦即雙手掌、頭頂、肩胯、雙膝及雙足皆位於上下對應之勢。 另外眼上視大姆指之勢,大師曾提示,本式引動膽經,由於肝膽相照,且大姆指肺經牽引,在經脈循環順序上子母互補,相對增強了肝功能,故可明目。 張大師的基本功法,雙手擺放位置及手勢,應固守不離位,掌應天合地,不管雙掌應合或順勢活動皆然。 雙足之姿平穩,最好不偏移,如此天地應合之境才竟全功。
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