Re[10]:練功禁忌─火候精進與調適 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re[10]:練功禁忌─火候精進與調適
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Re[9]:練功禁忌─火候精進與調適 19 年s, 9 月s ago
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氣功很注重收功的動作，惟在所有進修班，大師從不言收功，但目前很多老同道或被稱為前輩的師門，因提早獨立活動，末續師緣，反有收功的想法及動作。
事實上，外丹功是不需要特別收功的動作，在十二功架的順序及功法上，自然由上而下，由外而內，丹氣及肢體動作，由武而文， 氣由盛極而沈澱，且開閤過程，更包含了養氣，採氣，沐養，轉化等丹氣的活動， 且丹氣因磁場的聚合，不但不會摔掉，反而全身浸煄於磁電波(生命磁場)灌溉中， 有火旺狀況，故隨後有漢導引、附功及指壓按摩，來消化丹氣。
外丹功非氣功，是生命磁場的禪功，外人無從解釋，學究耗時旁觀解析，那比，農夫知田事究理。
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最後編輯: 2013/09/03 06:10 由 lien.
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Re[10]:練功禁忌─火候精進與調適 19 年s, 8 月s ago
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重讀林師兄P：1540「請問如何修心」，深刻感受林師兄對外丹功的修煉，是這麼的「搶命」和「嚴謹」。
同樣的道理；林師兄在P：1828「練功禁忌－－」，對小弟的「耳提面命」，小弟欣然「照單全收」，今後尚望師兄，多多指導。謝謝您！
善善師兄，栽培後進不遺餘力，對小弟及後進的問題，總是由簡而繁，娓娓道來－－譬如說P：1830「練功禁忌－－」， 文中－－在十二功架的順序，及功法上－－由上而下、由外而內－－由武而文、氣由盛極而沈澱－－ 開閤過程包涵－－養氣、採氣、沐養、轉化－－－。各種的練功過程。均交代清楚明瞭。
而在「形體分合－致鬆柔綿」這道問題中，善善師兄對小小師兄的網上傳功的精彩片段，乃歷歷在目令人拍案叫絕。
善善師兄的指導！小弟五內俱銘。
抄Lien師兄於P：37「請問外丹功的收功方法」供各位同道參考。
>>一般言：外丹功每式緩緩停下，即為收式之一般法。
>>停下後吞口水，無口水吞氣，至小腹，亦是收式法之一。
>>每式在換式前先靜站數秒（3至9秒），可為老同道收形魄（行外或外顯之氣）之法。
>>練功後段之附功， 右手向左上推旋轉由大至小至胸口，再由左手反向由大而小至肚臍，可為老同道收功之法兼養息之法。
小弟偶爾吐鎚一次，各位師兄就地糾正，正是各位同道，又可學習師兄的秘訣之方法。是耶？非耶？
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最後編輯: 2013/09/03 06:13 由 lien.
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Re[11]:練功禁忌─火候精進與調適 19 年s, 8 月s ago
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小道童師兄莫罪.前幾篇所言.皆無針對性及相較性.僅對該論題提出經驗及看法.俾供線上同道參考及討論.若有不妥適之處.尚祈見諒是盼.更謝善善師兄緩頰.
中國歷代相傳養生.技擊.五術等繁多博雜.幾經興滅自然淘汰.至今幾無完整者.常見錯別字.原文遺漏.釋文不儘貼切.習練後百病叢生.練越久功病越多.甚或殞命.
今能得 張大師親授外丹功.漢導引.國術彈腿.五行通臂拳.任一種功夫.皆為吾等莫大福分.且澤被上下代.
個人練功起始六年間.嚐二次回頭從基礎功架起練.屏棄前功.謹遵師言.方稍體悟調適身.心之機.一改先前道聽途說.機巧膨風.得意忘形之法.始稍窺堂奧漸入佳境.
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Re[12]:練功禁忌─火候精進與調適 19 年s, 8 月s ago
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個人前六年皆在消除身體積存之病肇.修正練功之心態及認知.第七年開始四掌越來越紅.掌型增厚.柔軟.溫熱.虎口金星丘厚實. 37歲的人於兩三年間體重由55緩增至68.外型整個變得虎背熊腰.把以前糟蹋掉的身體.通通賺回來. 還有盈餘.第十年前後才肯定練的確實是外丹功.不是外丹操.
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最後編輯: 2013/09/03 06:06 由 lien.
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