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主題: Re:預備式
#3043
常行 (訪客)
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Re:預備式 18 年s, 10 月s ago 聲譽: 0  
預備式既然是發動機，為何大多數的同道膝蓋彈抖厲害?
預備式先天氣柔和綿密為尚，也就是文練。或可文武相間，以強化筋絡骨節的活絡，但仍不可猛加力道，以致無形傷及臟腑及腦部，反受其害。
雙手拍打抖動，頭部前後晃動，這樣對身體有益嗎?符合練精化原理嗎？
下巴收頜頭頂正，鬆肩垂手，雙手鬆活手腕及指節，如春風拂池蓮，先天氣自然柔和下來，心膂寧靜，儀容溫和，如此丹氣自養，精氣神自化。
 
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預備式
黃文林 2005/07/03 20:06
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常行 2005/07/06 23:08
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永安 2005/07/07 20:42
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常行 2005/07/08 00:08
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黃文林 2005/07/08 09:01
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