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主題: 請問
#83
jeff.tsou (用戶)
Fresh Boarder
文章: 6
graphgraph
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請問 16 年s ago 聲譽: 0  
您好:有ㄧ事請問;

因我練太極拳與太極氣功18式已2年餘,且習過八段錦,因此每天清晨練拳前會以八段錦與太極氣功18式暖身,然後再練太極拳.

在我的認知,八段錦與太極18式氣功皆是一種舒展筋骨的活動.太極拳本身也柔合了導引.

現在練習漢導引和丹功是否合適?或是有不恰當之處?盼告知.(ㄧ週以來,並無特別的感覺,也無不舒坦相互抵斥的感覺)
 
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