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主題: Re:水
#1466
常行 (訪客)
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Re:水 22 年s, 8 月s ago 聲譽: 0  
水多喝,有益身心健康,但依身體活動量而定,適量即可,過多反成為腎臟及泌尿系統之負擔。
外丹功練功亦如是,專勤耐志,依體力狀況,循序漸進,初學者應調適,運動時間逐日或逐週少量時間或功架加長,可享受外丹功的紓適,同時達到練功進境的滿足感。
 
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陳彥銘 2001/09/08 16:52
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常行 2001/09/08 23:56
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