首頁 討論區
外丹功 (WaiTanKung). 歡迎光臨外內丹功研修中心 ! 本中心提供外丹功視訊課程, 免費加入會員..... Welcome to WaiNeiTanKung Research Center !!! Free to learn WaiTanKung now
Banner
  
使用者導覽 Beginner's Guide
------------------------------------
使用說明請參閱客服中心公告.
Please enter "Bulletin" of Service Center.
分享到 Facebook
外丹功論壇
歡迎, 訪客
請 登入 或 註冊.    遺失密碼?
初階課程（上）討論區
前往最底 張貼回覆 我的最愛: 0
主題: 練功中途猛然咳嗽
#190
funny (用戶)
Fresh Boarder
文章: 12
graphgraph
用戶離線 點擊這裡檢閱此用戶的個人檔案
練功中途猛然咳嗽 15 年s, 1 月 ago 聲譽: 0  
教練您好,

我平時鼻子會不舒適, 有一些鼻涕, 但不嚴重, 算是過敏.

最近練功之時, 在練到翼臂足翹或是疊指為拳之時, 會有猛然咳嗽的現象, 以前從未有這樣的問題. 練功前後也沒有咳嗽的現象.

請問教練, 在遇到這樣的狀況, 是應該暫停練功還是稍事休息繼續練? 謝謝
 
舉報給版主   已登入 已登入  
  管理員已關閉公開寫入.
#191
lien (管理員)
丹功健身，中庸直養，日積月累，丹苗宏旺，薪火相傳。
管理員
文章: 148
graph
用戶離線 點擊這裡檢閱此用戶的個人檔案
性別: 男 中華外內丹功網站(2012/9-10月改版加工中) lien lien@tankung.org 地區: 台灣，基隆市 0921-999-124 生日: 1951-01-01
回覆:練功中途猛然咳嗽 15 年s ago 聲譽: 6  
funny ，妳好！

在練到翼臂足翹或是疊指為拳之時, 會有猛然咳嗽的現象？
外丹功的特性，就是以抖動的電波啟動了神經系統的敏感性，讓身體的症狀提早反應，這是好的現象， 應檢查病兆何在，是肺部？還是支氣管的問題？不一定是過敏而已，還是到醫院檢查才好。
練功應繼續，但稍作調整即可，請預備式練30分鐘，吐納練18次，蹲身甩手百壽功的甩手36次後，前抖與後抖各30秒，此三個功架共練兩次，但第二次要更放鬆更放柔的當作調(沐) 養來練。其他各式照常即可。
祝丹功進步，身體健康。
 
舉報給版主   已登入 已登入  
  管理員已關閉公開寫入.
前往最頂 張貼回覆
Powered by FireBoard直接取得最新文章到你的桌面