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減脂輕鬆做 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: 減脂輕鬆做
#1241
陳彥銘 (訪客)
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減脂輕鬆做 22 年s, 10 月s ago 聲譽: 0  
多吃飯少吃肉,以豆代替肉,可見的脂肪不要吃,額外油脂不要加,牛奶脂肪減少最容易,糕餅點心要節制,先吃蔬菜再吃肉,喝湯時撈掉浮油。
 
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減脂輕鬆做
陳彥銘 2001/06/27 11:53
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lien 2001/07/01 10:06
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lien 2001/07/01 10:43
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