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Re[8]:漢導引.....眼球運動 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re[8]:漢導引.....眼球運動
#2034
chen (訪客)
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Re[8]:漢導引.....眼球運動 21 年s, 12 月s ago 聲譽: 0  
中央日報刊載：
漢導引「揹絲式」，六兌法，其中第六兌：「雙目兌雙手心」，就是注意力在雙目，再移手心。眼通腎，而手心屬心包經的勞宮穴，這一兌使得腎氣與心臟交流，元氣充足。
漢導引「抽絲式」，雙肱開合，是極好的眼球運動。雙肱開，內吸時，眼球在眶中微縮；雙肱合，內呼，眼球在眶中微凸，故有益視力。 現代人勞心勞力，精神倦怠，影響視力，抽絲式可使視覺神經不衰弱，減輕老化，是維護視力的好功法。以上謹供參考。
 
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最後編輯: 2015/02/26 10:51 由 lien.
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漢導引.....頭頸的運動
老夫子 2002/05/04 16:02
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善善 2002/05/07 21:57
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thread linkthread linkthread link Re[2]:漢導引.....眼神的訓練
老夫子 2002/05/08 23:26
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善善 2002/05/09 22:28
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[4]:漢導引.....眼神的運用
老夫子 2002/05/11 14:34
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[5]:漢導引.....眼神的運用
chen 2002/05/11 20:17
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善善 2002/05/11 23:09
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老夫子 2002/05/13 16:00
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chen 2002/05/25 10:41
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