Re[4]:預防直腸內外痔？ (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re[4]:預防直腸內外痔？
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預防直腸內外痔？ 21 年s, 6 月s ago
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有道直腸內外痔，不會要命，現代人普遍的疾病，但正如寡人有恙，不便啟齒，坐立難安，日日有掛罣，如廁不順，如何是好？
學理上、秘方、醫術及外丹功保健，如何？請同道獻策分享。
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Re:預防直腸內外痔？ 21 年s, 6 月s ago
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觀雲師兄，直腸內外痔，如廁不順，這是直腸的蠕動力減弱、腸熱虛火及與肛門有關。
可參考Lien師兄全民體育─漢導引九式補充參考資料，搖簸箕式練法，此示若練得細膩精緻，對腰腹、尾閭、肛門有所助益。
大師在後期教功十二式畢，按摩時曾講到「盤腸功」，在小腹轉動腸子，先天氣不要，站坐臥均可，可增進腸胃蠕動，或許此法能對直腸內外痔有所幫助。
食療方面：海帶（昆布），量多寡不拘，煮湯喝，不拘時間，簡易可行。
以上三法，謹供參考應用，祝早日脫離桎梏。
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Re[2]:預防直腸內外痔？ 21 年s, 6 月s ago
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內外痔：
學理：
中醫認為「腎主二便」，肝腎是二便機能的幕後主管，許多痔瘡經過手術後，並不能根治。主因常是禍首「肝腎」，痔瘡之病多是代人受過， 或由胃腸道傳來、或由肺金遺熱大腸、肝脾濕熱下注、或因腎虛命門火不足、腸蠕動無力而引起痔瘡。
保健：
選擇具有滑腸、通便的食物攝取，遠離辛辣、刺激的食品。
勤練外丹功預備式。（微以心力輕'視'谷道）。
休息或睡覺時，男同道以右手心放臍眼，左手心置關元穴，女同道相反。把身心放鬆，左右手的電磁能，自然啟動人體的太極能量， 運轉乾坤，調和腹部陰陽氣血，進而達到保健大腸經，而減少罹患痔瘡的機會。
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最後編輯: 2017/01/08 10:42 由 lien.
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Re[3]:預防直腸內外痔？ 21 年s, 6 月s ago
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直腸內外痔，在外丹功保健上，請多注重掌根合應抖動尾閭之法，以及運衝及轉帶功的調理，再加上大便後洗淨，並以清水沖後會陰穴十秒鐘，洗澡時泡浴十分鐘， 平時多應注意二位師兄所述的飲食及睡眠，當可根治，如嚴重可找直腸科儘速醫治，再依上述之法保養。
補註：外丹功的保健功法，常練外丹功的一招三式後抖尾闾，調水火平和，可去內外痔，預防大腸的癌變。
常練功夫抖腳，調降臟腑的虛火上昇。切忌練提肛，縮外腎等下盤的功法。
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最後編輯: 2017/01/08 10:48 由 lien.
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Re[4]:預防直腸內外痔？ 21 年s, 6 月s ago
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謝謝Chen、C.H.及善善三位師兄的深入淺出介紹醫理、保健之法，東南亞國家，地處熱帶，傳統上多以辛辣、鹽等加料法保養食物之鮮度，但痔瘡亦特多， 以上諸法對於東南亞地區等同道，當有頗多參考之處，亦足當作本會義工參加盛會之獻禮。
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最後編輯: 2017/01/08 10:41 由 lien.
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