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大仙鶴步…功法一得 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: 大仙鶴步…功法一得
#3200
凡夫 (訪客)
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大仙鶴步…功法一得 18 年s, 2 月s ago 聲譽: 0  
94年台南縣外丹功會員大會手冊，有一篇台中體育場第十六期指導員研習班紀要 張大師講述：「大仙鶴步前進時右足抬胯，左足開胯走；左足抬胯，右足開胯走。後退時，左足退胯，右足開胯走；右足退胯，左足開胯走。步數不拘，愈多愈好、愈妙。前進抬胯、開胯合 一，後退退胯與開胯合一。」
閱此文，實地操練（把此法套用於小仙鶴步效果亦同），果真有不一樣的感受，自己所接觸及領悟有限（只停留專注基本功架階段，越二十寒暑仍無精進），慶幸又有進步，在此感謝台南縣 外內丹功運動協會執事的刊出。
外丹功的功法心得或機緣得之不易，踏破鐵鞋難覓，幸有本站的空中補給，眾師兄的灌輸，若稍有所得即雀躍萬分，感激各位。
 
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最後編輯: 2016/01/24 20:43 由 riker.
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大仙鶴步…功法一得
凡夫 2006/02/18 19:49
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林圓通 2006/02/18 23:01
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