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Re[4]:練功偶感-----漢導引 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re[4]:練功偶感-----漢導引
#2050
弱水 (訪客)
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Re[4]:練功偶感-----漢導引 21 年s, 11 月s ago 聲譽: 0  
在漢導引中：
「搖臂朝天」加上「白馬昂首」，由於這二式是屬於頭、頸部的快速，左右、上下運動，所以對高血壓、落枕、頸部諸症，均有特效。
「搖簸箕」加上「搴旗式」，則是針對：閃腰、腰部骨刺、坐骨神經發炎。由於這二式對腰部軸心的轉軸運動，有其奧妙，故對上述諸病，亦有復健及治療的功效。
「跳壘式」對膝部的各種毛病的復健，有其不可磨滅的功效。
惜「白馬昂首」、「搴旗式」、「跳壘式」這三式，均屬進修班的招式。小弟以為；這三式若能加入初級班的課程，則對上述病症，（這些毛病在老人病中獨佔鰲頭） 應有一定的預防及治療效果，那豈不是功德一件。
請師兄參考。
 
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最後編輯: 2017/07/06 22:59 由 lien.
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      主題 作者 日期
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練功偶感
弱水 2002/06/21 14:55
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弱水 2002/06/22 13:54
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chen 2002/06/22 18:39
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弱水 2002/06/24 14:29
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弱水 2002/06/25 14:05
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chen 2002/07/03 14:36
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弱水 2002/06/26 17:07
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善善 2002/06/24 01:13
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