主場教練講授內容參考; 1.開場請安,感謝社區主事及義工之贊肋,問侯同道,歡迎及介紹服務團隊成員。 2.介紹外丹功宜戒謹穩重言必大師, 傳承薪火歷程,造福人群志願,外丹功學會發展及宗旨簡介,並遵循大師外丹功圖解本薪傳功架功法, 使同道如身歷大師講授功法之道場,拉近同道與大師之距離,道場將有如神助, 同道感受丹功奧秘,敦厚慈愛長者有福。 3.同道有恙、身殘、及老弱者,宜多關照,教學內容涵蓋相關保健知識,讓同道同感丹功保健之效益。 4.外丹功保健之主要理論及驗證效益:是抖動及動靜相間的功能,可提昇全面綿密電能,促進中樞神經之傳導及催化神經再造等快速復健功能, 以舒解精神狀態,並透過十二功架調理身體皮膚肌肉筋骨,增益先天腎氣,強化體能, 助益腦波神識甦醒,調理氣血循環、平衡陰陽體質,促進新陳代謝, 故有百日築基百日功以及回春功之美名,是天地人三才功的完整禪修活動。 5.推介外丹功保健活動,宜以教學大醫院之保健資料佐證,相互發引,使教學內涵豐富化、專業化,同道信服接受度提高,加強研修之興趣。 6.十二功架教學過程:功架示範,功法介紹,口令帶引,觀摩研習、保健效益介紹。 7.教學內容進度,從容而有節奏, 教習每一功架不宜時間太久(1-3分鐘內為度),維持同道專注力,提高教學效能。 8.每一場次新講授功架,應安排隨後複習一次,並請同道回去多體會。
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