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Re:預備式……前身、後身 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re:預備式……前身、後身
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預備式……前身、後身 22 年s, 10 月s ago
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預備式走四大是身體兩側，而預備式尚有走前身及後身，與走四大形成前後左右，更為完備。
1.後身：輕用心力，氣由玉枕→脊骨→腳心；再由腳心→脊骨→玉枕，如此來回數次。
2.前身：氣由鼻尖→肚臍→腳心（→，含有兌之意）；再由腳心→肚臍→鼻尖（每處兌一秒，來回共六秒），來回數次後，把心力拿開，使其自然在鼻尖→肚臍→腳心；腳心→肚臍→鼻尖，
天氣來回，術語曰「煉」。
如仁正師兄所言，只注意部位經過來回即可，且大師教學似未言及脈腺及穴道走法，謹供參考，敬請指教。
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Re:預備式……前身、後身 22 年s, 10 月s ago
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練四大，先天氣來回，免不了先天氣會到頭部，如何讓其下來，以頭部講，基本功法的舌面上貼口腔(非上抵)
，先天氣自會引下來，兼可治療鼻炎，去鼻腔風邪；第二眼睛平視，先天氣自會平順回歸丹田，水火既濟；第三收下巴脊自直，自能領先天氣與後天氣合。
請大家酌參。
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