Re[3]:外丹功—鎖骨 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re[3]:外丹功—鎖骨
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外丹功—鎖骨 22 年s, 1 月 ago
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在外丹功運動中,包括內外踝骨、膝、胯、脊骨(脊背)、肩、肘、腕、手指等都運動到,耳熟能詳,而“鎖骨”似乎較寂寞,鮮為人們談論,其在外丹功運動中似乎有其功用,盼望師兄、
道先進們不吝透露一些訊息,一解寂寞。謝謝!
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Re:外丹功—鎖骨 22 年s, 1 月 ago
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Chen師兄,您的寂寞,鎖骨是新的題目,功法及感覺如何?可傾訴個大概,稍微再點明,引個話題。
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Re[2]:外丹功—鎖骨 22 年s, 1 月 ago
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寂寞梧桐(鎖)深秋..... 一字(鎖)讓人想起枯藤、老樹、昏鴉..... 顧名思義(鎖)是:不動如山、穩如泰山、是如如不動、是讓丹士坐如鐘..... 愚認為;在外丹功,鎖骨,恰如古代帆船,最高那根桅竿的橫樑一樣,有平衡、穩定的作用。 Chen師兄,小弟放肆、胡說八道、請原諒。
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Re[3]:外丹功—鎖骨 22 年s, 1 月 ago
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以外丹功—蹲身甩手論之,鎖骨除有平衡、穩定的作用外,做蹲身甩手的前後甩手及前抖時,鎖骨不寂寞,微微跟著手、肘一起甩或氣行,此另有一番感受,以上謹供參考及指正。
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Re[4]:外丹功—鎖骨 22 年s ago
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陳師兄,研修精神,確實精細,以蹲身甩手為例,前後甩手及前抖時,鎖骨不寂寞,微微跟著手、肘一起甩或氣行。 體驗參考:前後甩手,肩胯合,微開胯蹬地,雙足有力,筋骨關節活絡,氣自沈海底,往復數十回,精神抖擻,前抖雙臂氣如神龍游走,後抖肩臂氣暢,且抖波氣流極易及於全身上下,對身
保健及體力維繫有甚大助益。 常練培基,去除力道,幾近進修班的卸肩法。
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