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Re[5]:單邊中風的復健─安眠及復健。 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
中華外內丹功網站論壇部份舊資料 (2001/05 ~ 2012/08)
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主題: Re[5]:單邊中風的復健─安眠及復健。
#2081
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Re[5]:單邊中風的復健─安眠及復健。 21 年s, 8 月s ago 聲譽: 0  
中風病人，久臥期間難以入眠，如何是好。
中風病人，生活無規律，白天多睡，深夜則醒，
調整之法，簡單有效：
1.生活上的調整。白天多做復健，晚上自然易於入睡。：
2.人體衛生原理，夏天頭涼腳暖，注意易於散熱的枕頭用茶葉枕或燕麥枕，替換棉花枕等。
3.外丹功彈抖的運用。善善及青山師兄前述各法，既可復健，又可舒適腹部，暢通血液循環，神清體爽。
4.外丹功彈抖者，包括掌按指翹數百次數回，雙手合十彈抖三十秒以上，單腿垂翹，坐姿外丹功數十分鐘一日數回， 臥姿腳掌彈抖，更有活手腕及活腳踝等外丹功先天氣活動法，反復進行數回。
如此每天的課程充滿了挑戰，同道中風自救，當如是，週遭親朋好友介紹運用，亦復如是。
 
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最後編輯: 2016/11/05 07:48 由 lien.
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單邊中風的復健─外丹功彈抖應用
善善 2002/08/16 21:27
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thread linkthread link Re:單邊中風的復健─外丹功彈抖應用
陳彥銘 2002/08/21 18:00
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thread linkthread linkthread link Re[2]:單邊中風的復健─彈抖醫學驗證
善善 2002/08/22 23:17
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thread linkthread linkthread linkthread link Re[3]:單邊中風的復健─彈抖舒適調解。
青山 2002/08/22 23:32
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[4]:單邊中風的復健─彈抖是福音。
lien 2002/08/23 21:06
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[5]:單邊中風的復健─安眠及復健。
lien 2002/08/23 21:26
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[6]:單邊中風的復健─手指末梢神經運動
chen 2002/09/04 18:51
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[7]:單邊中風的復健─手指末梢神經運動
陳彥銘 2002/09/23 16:40
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[8]:單邊中風的復健─手指末梢神經運動
陳彥銘 2002/09/26 15:47
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[6]:單邊中風的復健─合掌化法。
善善 2002/10/02 22:36
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[7]:單邊中風的復健─功法淺談
C.H 2002/10/04 10:58
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[8]:單邊中風的復健─功法淺談與經驗分享
善善 2002/10/05 19:31
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[9]:單邊中風的復健─小法淺談
chen 2002/10/05 22:58
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[10]:單邊中風的復健─功法大觀
C.H 2002/10/06 22:42
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[11]:單邊中風的復健─功法大觀
善善 2002/10/08 23:27
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thread linkthread link Re:中風的醫學常識─補充參考
善善 2002/09/01 16:05
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thread linkthread linkthread link Re[2]:中風的醫學常識─補充參考
善善 2002/09/01 16:10
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thread linkthread linkthread linkthread link Re[3]:中風的預防─外丹功的運用
仁正 2002/10/06 12:21
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[4]:中風的預防─養生之道
C.H 2002/10/07 14:19
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[5]:中風的預防─養生之道
仁正 2002/10/08 23:14
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[6]:中風的預防─養生之道
chen 2002/10/09 19:46
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[7]:中風的急救
C.H 2002/10/17 13:44
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[8]:腦幹中風急救實例
林圓通 2003/06/30 10:28
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[9]:中風自救及預防─外丹功保健
青山 2003/07/05 14:37
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thread linkthread linkthread linkthread link Re[3]:中風的復健步驟─復健的希望
善善 2002/10/12 19:04
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