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Re[5]:玉山─大仙鶴步與登山 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re[5]:玉山─大仙鶴步與登山
#2210
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Re[5]:玉山─大仙鶴步與登山 21 年s, 6 月s ago 聲譽: 0  
常行師兄，腳拾階而上時，足提三階高度落第二階，其效益是：足部懸空獲得瞬間休養，當落地身體已順勢上二階，故不易疲累，氣息自然順暢，台北的地鐵階梯是練習的好地方。
 
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      主題 作者 日期
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玉山
陳彥銘 2002/09/28 17:00
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thread linkthread link Re:玉山─也談登山保健
青山 2002/11/20 00:03
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lien 2002/11/20 22:24
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青山 2002/11/21 23:18
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常行 2002/11/24 19:56
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lien 2002/11/25 22:23
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青山 2002/11/25 22:45
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常行 2002/11/25 22:54
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