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Re[3]:寒冬練功─感冒防治 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re[3]:寒冬練功─感冒防治
#2300
善善 (訪客)
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Re[3]:寒冬練功─感冒防治 21 年s, 4 月s ago 聲譽: 0  
流感，以破壞身體營衛組織中，防禦體系以衛氣為主，衛氣主導者為陰陽矯維脈。
感冒的症狀及外丹功保健功法的應用：
喉嚨養，伸舌頭十八次，或攪龍舌三十六次，使喉嚨附近血液及淋巴組織動員起來，增強防禦及殺菌效果。
身體若有微微酸痛或全身筋骨不對勁的感覺：立即，用彈腿運動前的準備操，『打躬式』，以雙手臂高舉夾耳，雙手臂夾頭， 前半身向前彎朝足部打躬八次，身體再向左側轉，側身朝左外足踝，側彎打躬八次，接著， 向右側轉，側身朝右外足踝，側彎打躬八次，原地站立片響，感覺身體由足部熱起來， 頭部及身體有微出汗現象，再喝溫開水一杯即可，如喝金棗薑汁更佳。
如若喉嚨有一點痛的感覺：
可加做合掌化法的五指氣通來回九次以上，尤其以大姆指及食指為主，時間約五分鐘。
亦可抖腳，氣抖貫大腳趾數分鐘，可解之。
 
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最後編輯: 2014/08/23 17:48 由 lien.
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寒冬練功─注意事項
lien 2003/01/12 11:03
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常行 2003/01/15 21:53
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陳彥銘 2003/01/18 16:47
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善善 2003/01/18 19:38
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常行 2003/01/19 09:54
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善善 2003/01/22 12:05
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常行 2003/01/22 12:35
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