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主題: 外丹功-小指
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外丹功-小指 20 年s, 3 月s ago
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外丹功對於手五指的描述,小指似乎較少,但在單腳垂翹固腎功裏,與大拇指搭配成八字,而稍有名氣,洗刷了人們誤認它只能打勾勾或掏耳朵的印象。 大拇指管肺經是大當家,其餘食指、中指、無名指各有其地位,唯小指尚需認證,以獲得認同,記得 大師站預備式時,小指似乎翹得明顯,以上謹供參考。
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Re:外丹功-小指 20 年s, 3 月s ago
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本站討論區曾經提及小指的部份,大致節錄如下參考:
1517:Re:翼臂足翹功架─臟腑保健(lien) 小指,心臟與小腸,大小指,心肺合一,心腎交合。
1600:Re:雙手合十功架─維護腦微血管(常行) 更可透過手之三陽經,尤其第四(無名)
指的應合,更能串連頭部兩側的膽經,以及小指的引動心經、小腸經及膀胱經,從而活絡腦部微血管,預防中風。暢通膽經,亦可根除偏頭痛、中耳炎等頭部病灶,改善聽力。
1396:Re[5]:外丹功雙臂練法─手掌指節功架(青山) 3.大姆指亦微微與小指遙相感應,以加強心肺經脈合應功能,活絡小腸的消化補充營氣。小指並應微外翹,以強化與外腕對應外踝外肩衛氣的充盈。 5再者,四指亦間接活絡頭部兩側的膽經,與小指間接影響頭部的膀胱經,道理相同,故掌背保持水平朝前,可同時加強無名指與小指的相關頭部經脈暢通效應。
1486:Re[3]:速練外丹功─膝蓋無力諸症(常行) 膝蓋無力,可歸納為幾則原因及外丹功的保健要領: 1.座骨神經痛的痼疾,以雙手中指至腕骨合應尾閭,以大姆指小指合應腕骨對角合應足部內外足踝,引氣上昇座骨的內外側篩動骨節及尾閭,氣通活絡患部組織。
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Re[2]:外丹功-小指 20 年s, 3 月s ago
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謝謝也行師兄費神收集討論區有關小指的文章,讓同道們更清楚小指的作用,具舉足輕重,蠻有影響力的,真是「小鬼當家」。
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