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預備式的訣竅? (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: 預備式的訣竅?
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Re[6]:預備式的訣竅?何處定點？ 18 年s, 10 月s ago
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比如新房子落成，一定挑選一處好的位子來放餐桌，讓一家人有自在舒適的場所來團圓聚餐，但一家人習性各異，故每個人會去挑選自己的方位兼顧彼此的親密關係， 終於大家坐定了，開飯夾菜，吃飽了心定神閒，在這個過程及以後，家人也就各自定位了。
練功一樣講究個人的方位勢場，安全自在舒適的感覺是很重要的。兼顧四周景物人際環境挑選位子，心定自然平和，也就能專注練功，位子習慣了，日久定性， 何況丹功啟動先天氣即成氣場，更不得馬忽，同道如能敬謹入位， 也就能專誠篤靜的依功法入禪定了(動中或靜中皆得禪定)。
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最後編輯: 2015/07/26 07:58 由 lien.
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Re:預備式的訣竅? 18 年s, 10 月s ago
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外內丹功張大師志通自傳第十四章..大師心願..論述正確的外丹功預備式如下：
（一）千祈不可意頂百會，道家稱為「泥丸」
（二）兩手不可帶硬力插地狀。
（三）兩手緩慢而運做，先天氣起動亦可，如不起動，以時間歲月培育先天氣，外界稱為「發動」。
（四）預備式兩手輕輕，春風拂袖，先天氣自起也。
外丹功本旨在修習先天之柔和氣息 為了不使妄走暴戾之氣，因此須以心平氣和之勢，逐步引燃先天氣息，外丹功云「先天柔和之氣，而心神正矣」，即是此理。
預備式時兩手不可帶硬力插地狀，否則兩足心生撼力，而打擾了承漿穴任脈通心包絡，心臟撞搖，又影響到大腦神經。
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