Re[2]:預備式的訣竅? (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re[2]:預備式的訣竅?
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預備式的訣竅? 18 年s, 11 月s ago
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請問為什麼我練預備式總是沒有效果?
一次必須練多久?
先天氣是什麼?
有什麼特別的訣竅嗎?
練預備式時身體會抖動嗎?
為什麼我沒有抖動手指反而僵硬?
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Re:預備式的訣竅? 18 年s, 11 月s ago
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請參閱「外丹功十二功架」的「參考資料」內的「預備式」之說明。
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Re[2]:預備式的訣竅? 18 年s, 11 月s ago
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看過了前篇的參考資料後，對於您的問題再逐一答覆，較易了解：
請問為什麼我練預備式總是沒有效果?
是下功夫的問題，固定做功課的時間、場所、不要停頓。
一次必須練多久?
30到40分鐘，一天一次到三次，會有不同的結果。
先天氣是什麼?
不預設立場，水到渠成，虛無中來，一生的初次，驚奇喜悅。
有什麼特別的訣竅嗎?
勤練、耐心、平心篤靜、功法、忘我、有恆。
練預備式時身體會抖動嗎?
外動內靜，內川流外平靜。
為什麼我沒有抖動手指反而僵硬?
氣脹停滯即漲，氣川流即柔。
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Re[3]:預備式的訣竅? 18 年s, 11 月s ago
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那心無雜念的意思是什麼呢?
心無雜念，那心裡要想什麼?
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Re[4]:預備式的訣竅? 18 年s, 11 月s ago
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吃飯的時候要想什麼？專心品味而已。
練功時亦專心於功法而已。
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Re[5]:預備式的訣竅? 18 年s, 10 月s ago
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那麼固定地點指的是什麼?
一定要在一樓的室外嗎?
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