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Re:未習漢導引功，可直接習外丹功？ (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re:未習漢導引功，可直接習外丹功？
#3157
也行 (訪客)
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Re:未習漢導引功，可直接習外丹功？ 18 年s, 3 月s ago 聲譽: 0  
初學外丹功者，以先習漢導引強身功，活絡氣血筋骨，助益先天氣的啟動，預先化除身體的疾患，以利先天氣的順勢活動，事半功倍。
下列人士可直接練習外丹功：
身體輕壯者，毅力堅忍者，丹功堅信者。
外丹功有匹配陰陽化除陰邪、滌化積淤，暢通血脈的功效，但因強效自療，反有病情反覆的表象，故需上述三種人，才可冒然直接研習外丹功， 或有指導員在場教習，採行漢導引及外丹功並行的研習活動。

2017/08/11善善補註：坐姿外丹功=功夫抖腳，可快速的體驗先天炁如電流的麻刺感，功架正直，全身放鬆，上對下的專注放下， 約四十分鐘的火侯可觸動先天氣的啟動，然後立姿練外丹功一招三式，亦是很好的方式。 先天氣只要動過，越練越快的啟動，後只要一站就有先天氣可練。
 
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最後編輯: 2017/08/11 18:32 由 lien.
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可以不習導引強身功，直接習外丹功嗎
秋水 2006/01/27 22:40
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也行 2006/01/28 09:43
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秋水 2006/01/29 13:02
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