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回覆:請問(每天八段錦.太極氣功18式暖身,然後再練太極拳; 又來練本課程是否合適?) (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: 回覆:請問(每天八段錦.太極氣功18式暖身,然後再練太極拳; 又來練本課程是否合適?)
#85
lien (管理員)
丹功健身,中庸直養,日積月累,丹苗宏旺,薪火相傳。
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性別: 男 中華外內丹功網站(2012/9-10月改版加工中) lien lien@tankung.org 地區: 台灣,基隆市 0921-999-124 生日: 1951-01-01
回覆:請問(每天八段錦.太極氣功18式暖身,然後再練太極拳; 又來練本課程是否合適?) 16 年s, 1 月 ago 聲譽: 6  
jeff.tsou 您曾習過且繼續演練「八段錦.太極氣功18式,太極拳」。一般來說, 這些功夫也需要半小時至一個小時的功夫。
本課程全套演練,一般來說是需要一個小時的功夫的。如要練的好,多加體驗,也許是要一個半小時的時間,有的同道一天兩趟,就要兩三個小時了。這也就是說同時練多樣的功夫, 是雜而不精的。
本人建議,能否專心一意投入本課程,為期四個月,好好體驗外丹功的禪修活動,應有相當的效果及驚喜。且張大師當初的傳功,也是要學員暫放下其他的功夫及其功法,不要混同淆合, 以免有所偏差,專精丹功自然功法的禪修體驗,是必要的。
 
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最後編輯: 2008/05/11 00:29 由 lien.
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