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我的練功經驗談，細說方法論的悟解過程。

本中心的方法論，雖只有五個要法，五個概念，及五個手法，但論述的過程，處處是大師耳提面命，口傳心授的細法或大法，可說處處是法，筆者上班期間是很忙碌，壓力沈重的，其間是如何來融會貫通，是應該交待清礎的時侯了。

起自  恩師說，忙者，可練五分鐘亦可，我想不如就常用五分鐘來臨摩體會，挪出一日的一到二小時是很不容易的，但若每次挪出五分鐘來練功是很容易的作為，讓我可針對難題一再的多次嘗試體會，時時繫念，逐項逐步的理解透析領會了解，然後再數次的機會，藉機整合全程融會驗證。這方法論的體會過程，特為分享四位誠摯來訪的師兄師姊。也分享研修中心的學員，資深老同道，不論多忙，只要有心，刻苦勤修，滴水穿石，鐵杵磨針，終究得悟。練功中遇困境，需大膽假設，小心求證，大師示下的功，感悟情境，當為北斗之指北方向。若幸有進境，但還要驗之再之再驗，悟之再悟，去蕪存菁，始能定則，方能無誤，傳之久遠，分享廣眾。

再說以練秘法為例，大師一再的提示只要每次練十秒鐘，且在功架後的體會領悟，可見練功後的火侯是很重要的前提條件，成者只要十秒即可，不成者下次再來，不管時日的練，直到練成。練功進境需要眾多功法及心法彙聚機緣成果，工程難免鉅，可依功程拆解如車輛的裝配業，將細法的零件精碉細琢，再加以組合測試完善化。師要我練五分鐘，就有十秒鐘的很多倍數的時間來琢磨了，如此不應心急，可寬容的積極的細心的體會感受了。

靜虛分享2016.04.25