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中階課程上 - 課程分類
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01由外丹功練法的探討開始:五個部位練法的要義
廉朝棟
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五指平伸與守四端20151112
廉朝棟
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02外丹功功法要義,試輯外丹功修練體系或概說,用以分享及自修:
廉朝棟
4
03後天氣到先天炁的練法要義
廉朝棟
5
04預備式的五個手法介紹
廉朝棟
6
05從外丹操到外丹功的自然進境
廉朝棟
7
06面東龜息吐納功基本功法與要義
廉朝棟
8
07蹲身甩手百壽功的練法與介紹
廉朝棟
9
08翼臂足翹一妙功的練法介紹
廉朝棟
10
09疊指為拳神秘功的練法與介紹
廉朝棟
11
10仙人托天按地功的練法介紹
廉朝棟
12
11雙手合十安神功的練法與要義
廉朝棟
13
12捧珠入覲安魄功的練法與要義
廉朝棟
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13迂迴轉帶大妙功的練法與介紹
廉朝棟
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14佇養心神定力功的練法與要義
廉朝棟
16
15單腳垂翹固腎功的練法與介紹
廉朝棟
17
16大仙鶴步的練法介紹
廉朝棟
18
17小仙步的練法與要義
廉朝棟
19
18漢導引八式的練法與介紹
廉朝棟
20
19附功的散熱與練法介紹
廉朝棟
21
中級課程(上)參與錄影義工介紹
Riker Kao
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