首頁 張大師外丹功教學
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張大師外丹功教學
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1 外丹功 漢導引 第 1 - 8 式
2 外丹功 漢導引 揹絲式至捲廉式9-27式
3 外丹功漢導引 - 張大師教學實況1-7式
4 外丹功第一式 - 預備式
5 外丹功第一式 - 預備式 - 張大師教學實況
6 外丹功第二式 - 面東龜息吐納功
7 外丹功第三式 - 蹲身甩手百壽功
8 外丹功第四式 - 翼臂足翹 一妙功
9 外丹功第五式 - 疊指為拳神秘功
10 外丹功第六式 - 仙人托天按地功
11 外丹功第七式 - 雙手合十安神功
12 外丹功第八式 - 捧珠入覲安魄功
13 外丹功第九式 - 迂迴轉帶大妙功
14 外丹功第十式 - 佇養心神定力功
15 外丹功第十一式 - 單腳垂翹固腎功
16 外丹功第十二式 - 健壯步履仙鶴功
17 外丹功 - 眼睛按摩教學
 
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