Re[6]:先天氣的五景說 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
我的最愛: 0
|
|
|
主題: Re[6]:先天氣的五景說
|
|
|
|
Re[3]:全民體育五個部位的練法重點在手掌 11 年s, 9 月s ago
|
聲譽: 0
|
|
以兩手掌為練功的基礎，中老年人參加晨操，以手掌五指平伸微波來發動含守先天炁，久而心氣合一，含運手掌，首先鬆開指節，逐而手掌.腳掌及全身的闗節及筋絡， 更顯兩手掌的靈巧及敏感度，其如金魚擺尾，風吹拂柳枝或春拂池蓮，實在勝過兩足掌的單純調控。
兩手掌的位置在身體高度的中間，承上啟下，其輕靈自不在話下，後控尾閭小腹，下調控兩足掌的氣場變化，更向上遙運上空的氣場開閤，達到神炁合一的境界。
兩手掌的腕、肘、肩三節，分別對上下半身的足掌與踝、膝、胯三節，對於手腳全面對應來發揮體內氣場變化，發揮了最大的可能性。
加上手掌的陰陽兩面，透過五指末梢的先天炁進出轉換，分別串連人體12經脈的六陰六陽，來連結體內五臟六腑。
手掌的背面，藉著手三陽與足三陽的漫延廣佈膚表，來含運先天氣進出體表，這是大家練功時最易疏忽的情境。
細說不盡，尚待來者體驗分明。
|
|
|
|
|
|
|
最後編輯: 2014/02/13 17:01 由 lien.
|
|
|
管理員已關閉公開寫入. |
|
|
|
外丹功進境與流汗的分辨 11 年s, 9 月s ago
|
聲譽: 0
|
|
外丹功進境與流汗的分辨
初級班的同道，先天氣啟動後，體內熱能激出汗流夾背，此時，屬先天氣匹配陰陽，得以排出陰邪濕毒，清澈身靈。
到中級班時，排汗清澈無味，稱為功夫汗，要以雙手掌磨敷皮膚，自乾汗水。
應平視睜眼，讓先天氣七至八成走手腳四肢膚表；如若迷戀氣走五臟六腑的感覺，自然功力增進時，熱能併發，汗流夾背，汗珠如漓雨而下，這就徒浪費體能與時光了。
練五條線五個部位，必能練通12經脈及奇經八脈，先天炁手腳來回，即入圓通之境，先天炁直養而無害，是以炁養靈身，陽昇陰降，此時體溫如春涼時節，身體頓感舒適，不出汗為佳。
蓋手三陽氣走頭，銜接足三陽，氣由頭走腳，皆屬先天氣走膚表，熱能轉為電能屬常溫，遇阻力才會生熱，故氣脈暢通，先天炁上下直養而不出汗， 聚散水火之境，已接近立禪內丹炁養靈身的道身境界。
同道宜注意此出汗常識，適時修改練功修持心法為是。
lien,2012/07/31輯
|
|
|
|
|
|
|
最後編輯: 2017/05/17 22:13 由 lien.
|
|
|
管理員已關閉公開寫入. |
|
|
|
Re:五條線與五個部位的關係 11 年s, 9 月s ago
|
聲譽: 0
|
|
五條線與五個部位的關係
上節『外丹功進境與出汗的分辨』提到身體五條線與五個部位的練法，其中五條線，係指頭與脊柱線加手腳四肢，共成五條與地面垂直的五條線 ，其底部即練功時的五個部位的共震、積聚串昇，包含了12經脈及奇經八脈的起端，故先天氣先走兩手掌的微波，再以微微心力灌指端末梢的經脈，發揮先天炁的神經傳導效應， 產生手掌、腳掌加尾閭的五個部位練法的共震效應，配合『陰陽平行對應』的練法，火侯提昇神速。
lien,2012/07/31輯
|
|
|
|
|
|
|
最後編輯: 2017/09/03 10:13 由 riker.
|
|
|
管理員已關閉公開寫入. |
|
|
|
|
