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回覆:當先天氣在手指末端微麻時，如何引先天氣由指端而腕而臂而肩至全身？要帶動嗎？或任其蠕顫即可讓全身抖 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: 回覆:當先天氣在手指末端微麻時，如何引先天氣由指端而腕而臂而肩至全身？要帶動嗎？或任其蠕顫即可讓全身抖
#266
d2011323 (用戶)
Fresh Boarder
文章: 1
graphgraph
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當先天氣在手指末端微麻時，如何引先天氣由指端而腕而臂而肩至全身？要帶動嗎？或任其蠕顫即可讓全身抖 12 年s, 10 月s ago 聲譽: 0  
練外丹功也有一段時間了，一直無法感覺有什麼氣動，任其以意上引，均不為所動，一直帶動抖動雙手，越作越對先天氣有個迷思？ 感到乏味也覺得做起來很心虛，看到別人手抖動起來，心想真的是先天氣打上來的嗎？還是帶動的「外丹操」？ 真的先天氣不就自然蠕顫起來嗎？很迷惑？請教練指點迷津！謝謝。
 
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最後編輯: 2018/12/20 07:00 由 lien.
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#267
lien (管理員)
丹功健身，中庸直養，日積月累，丹苗宏旺，薪火相傳。
管理員
文章: 148
graph
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性別: 男 中華外內丹功網站(2012/9-10月改版加工中) lien lien@tankung.org 地區: 台灣，基隆市 0921-999-124 生日: 1951-01-01
回覆:當先天氣在手指末端微麻時，如何引先天氣由指端而腕而臂而肩至全身？要帶動嗎？或任其蠕顫即可讓全身抖 12 年s, 10 月s ago 聲譽: 6  
主題歷程紀錄: 當先天氣在手指末端微麻時，如何引先天氣由指端而腕而臂而肩至全身？要帶動嗎？或任其蠕顫即可讓全身抖?
[b]ANS: 外丹操的原理是利用兩手掌平伸，虎口開，食指翹的兩手臂垂肩鬆直，手掌五指平伸展平，自動產生掌背的微波，由於皮膚表皮神經元的傳導，微波會擴及肩臂頭及全身皮膚。再者，兩手掌 地面同步上下微波逐漸形成共振，來產生共振的效應。讓腳部及身體的共應抖動擴大遍及全身。
這共振效應需要持續3-5分鐘以上，即能感受腳底與手掌內有同樣的肌肉抖動，然後逐漸擴及身體的其他部位，此效果越來越快的產生累積蠕顫的效果。
[color=#FF0000]最重要的是要有心力微微的輕輕持續加意在手掌，避免十揩指出力僵硬，要鬆活十個指頭的指節及手腕， 才能輕鬆有效的累積共振的明顯效應。 再兩手掌含守如電的先天氣，自動串氣走十二經脈及電傳神經系統。這是簡單有效的共振抖動，對於外丹功老同道的習慣用意提拉引動，是全然不同的經驗，希望你能用心的體會，這日月精進的共振原理及驗證。有機會的話，歡迎參加 台北市的外丹功指導員訓練(7/30-31 8/6-7四天的志工養成教育)。
敬祝 丹功精進，健康快樂。[/color][/b]
 
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最後編輯: 2012/03/26 16:28 由 lien.
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