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主題: 伏腰式目前視頭上揚
#246
jerrylinhome (用戶)
Fresh Boarder
文章: 8
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伏腰式目前視頭上揚 13 年s, 6 月s ago 聲譽: 0  
廉教練:您好
全省的會員大會示範，或鹿耳門道館的教學，都有強調伏腰式必須目前視頭上揚， 即使在教育部体育司編印的外丹功圖解，也有出現目前視頭上揚等字眼，可是在導引強身功小冊子，又看到頭先低下， 隨後昂起，作頸部運動的字眼。而本網站的影帶中，示範的人員，有好幾位頭始終低下，目下視。
也就是說有三種版本:
1.目前視頭上揚2.頭先低下，隨後昂起3.頭始終低下，目下視
廉教練要本站學員，忘記過去所學，從新打好基礎，但看到以上三種版本， 心中還是多少有些顧慮，請釋疑，謝謝。(先發誓，沒有抬摃的惡意，而是求真。)
 
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最後編輯: 2012/07/12 00:08 由 lien.
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伏腰式目前視頭上揚
jerrylinhome 2010/10/25 18:54
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thread linkthread link 回覆:伏腰式目前視頭上揚
lien 2010/10/25 22:00
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