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青山師兄前篇提及：當改變以前獲得癌症的環境，徹底改變飲食習慣，注重均衡的營養．．‧
所謂，病從口入，菌從鼻入，為同道保平安，謹建議數則供參考：
1.吸煙為害最大，致命癌症爆發首在食道、直腸，腸胃，次及心室血管，再次為肺部、氣管，同道不可不慎。
出入餐廳車室等等公共禁煙場所，自我約制，不使鄰人吸二手煙，是新的公共道德，最近醫學研究報告：煙含有十三種致癌物質， 稱該等物質留滯體內可達十三年，真是禍害不淺啊！我想自然外丹功的匹配陰陽大概可三年排盡毒物， 但是要禁煙才有效。
2.再來應是味精，禍害不淺，所有味精業者及醫學研究，都肯定董大成博士的論證，味精熬過十分鐘，將成致癌物質，食品中包括： 火鍋熬湯及其配料、醬菜、小菜、水餃，海鮮丸等等、其為害以口腔為重，其次是泌尿系統及腸胃，血管等。同道們宜社區中鼓勵不用味精的食堂，若開設食堂， 如能重視蔬菜搭配及多用防癌食品的配料，並多宣傳，客群穩固，必是生意興隆，這才是賺錢亦有道，做善行的廚師，積陰德啊！
3.生機飲食，是對食品工業及農業濫用藥品的反撲，人心如此，同道不管是務農，或經營食品加工，或是配銷食品， 或是開設食堂，販售食物，當皆能仁慈博愛，秉持義行之風，經營事業才是正道之行。
4.生活作息跟著日月行，早睡早起，適度的休息養生。
5.心情要好，平心靜氣，喜樂感恩，日行一善，讓自己安適。
6.注重生機飲食的調理。
7.探求根本，方免於受害，口鼻皮膚觸及的環境，皆是同道當注意的，枉死城門，世代絡繹於途，為何？知行合一， 古有明訓，能避則避之。
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