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Re[8]:練功的種種禁忌----忍聲吐氣 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re[8]:練功的種種禁忌----忍聲吐氣
#2738
也行 (訪客)
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Re[4]:練功的種種禁忌----打嗝和排氣 19 年s, 11 月s ago 聲譽: 0  
打嗝和排氣分屬不同情形，打嗝屬上橫隔膜問題，注意上臟腑問題，如食道及胃部有無發炎，並檢查肝臟脾臟； 排氣則應注意直腸、迴腸問題，有無長息肉、內外痔，堵塞腸道，再來就是大小腸發炎的問題了， 排氣味道奇臭者，應自動到下風位置。
打嗝和排氣，平時可以掌按指翹36次，或壓腕骨對角18次，可通腸胃氣順。
腹部積氣， 可練預備式的四肢末稍二十分鐘，面東龜息吐納功18次，捧珠入覲內運功50次以上，再練迂迴轉帶大妙功50次， 進行體內環保，應可徹底清理胸腹濁氣。如若不然，則應看醫生了。
打嗝和排氣的醫理，大致為病態性打嗝以腸胃系統毛病引起居多，大多是胃炎或食道炎造成橫膈刺激所致，患者有自覺性脹氣及腸胃不適， 服用止嗝藥物即可改善，如果打嗝持續一天以上，吃藥又無法改善，便要提高警覺，懷疑是否是腦中風引起。
其他案例：打嗝有時是神經短路，有時則是疾病先兆，更可能是預後指標；也可能是頸椎脊髓壓迫所致， 肝臟長了水泡刺激到橫隔膜，故看醫為先，調理隨之．
 
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最後編輯: 2014/09/04 06:25 由 lien.
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#2739
也行 (訪客)
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Re[5]:練功的種種禁忌----排氣保健 19 年s, 11 月s ago 聲譽: 0  
排氣相關直腸、迴腸長息肉、內外痔，堵塞腸道的問題，排氣會味道奇臭，平時亦有異味，故同道遠避之。
可請其注意預備式、蹲身甩手百壽功、雙手合十安神功等式多抖動打尾閭，自然消除肺火，消痔去息肉，飲食多吃蔬菜，方可保健不復發。
 
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#2740
小道童 (訪客)
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Re[6]:練功的種種禁忌----排氣保健 19 年s, 11 月s ago 聲譽: 0  
師兄的「精」、「博」令人印象深刻，小弟佩服。
關於急性打嗝處理方法：喝一大杯開水，然後以點滴慢吞的方式，把這口水緩緩吞下，過一、二分鐘後便不打嗝了。
有時候吃太多的豆類、或隔夜的食物、和辛辣的東西、及含澱粉類較高的番薯之類，也會引起排氣增多的困擾，故有此毛病的同道，對食物的攝取應注意。
 
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#2741
小道童 (訪客)
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Re[7]:練功的種種禁忌----忍聲吐氣 19 年s, 11 月s ago 聲譽: 0  
清晨..外丹功場地,陣陣傳來......
吸_______________
呼---------------
哼~~~~~~~~~~~~~~~
哈...............
的懾人心神'震人耳膜'之顫彈之音'
往好的講:內行人贊美說:好個丹田力!
那被吵醒的外行人,破口一聲:吵死人啦!

鑑於此,帶班的師兄,教我們於漢導引時,遇到這吸'呼'哼'哈'時,便來個(忍聲吐氣)以免驚人好夢.
幾年來習以為常,偶爾參加另一場地練習外丹功,竟再三被吸'呼'哼'哈之音嚇一跳!

請問師兄:我們這自創的功法,是耶?非耶?請指導...
 
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#2742
也行 (訪客)
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Re[8]:練功的種種禁忌----忍聲吐氣 19 年s, 11 月s ago 聲譽: 0  
唏呼啍哈之音，以甦醒五臟之氣息，大小聲皆是大師所傳授功法，因地制宜，大聲練肺活量，團練排場好，低聲則練氣息，在家勤練，反較實際，師兄可多練習數次，比較後便知。
 
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