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Re[2]:全民體育五個部位的練法之基理 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re[2]:全民體育五個部位的練法之基理
#3553
青山 (訪客)
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Re[2]:全民體育五個部位的練法之基理 11 年s, 10 月s ago 聲譽: 0  
手掌是外丹功十二功架的基礎，透過「掌按指翹」的調氣動作，讓先天氣微波初現於十二功架的掌指之間，再以微微心力， 灌至五指末稍，五指產生共振的現象，五指的第一節骨節即時鬆開，接著，第二、三節也鬆開了。 再來，手掌全部跟著共振，身體全面抖動，腳掌也同步共振之中，驗證了大師「守四端，灌四大」的練法之自然應合之理。
隨即尾閭小腹亦同步在抖動著。原來「五個部位練法」是如此的自然應化。看來是掌握了外丹功的基礎原理。
此應是全民體育統一功架的重要說法，大意如:
只要依大師的口令：「五指平伸，虎口開，食指微翹，中指領正」，祖師爺的四肢歌：『蠕動指腹忐忑』，即指節上下抖動，自然手掌微上翹， 大姆指維持在褲縫處，手臂垂肩，手掌自然與大地及腳掌成平行對應，功深，先微波再共震，鬆骨節，柔筋脈，綿手掌到全身，也就達到「鬆、柔、綿」了。
 
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最後編輯: 2014/02/13 17:08 由 lien.
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外丹功的五個基礎部位練法的重要性
仁正 2011/10/05 05:42
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thread linkthread link Re:守四端，灌四大含元聚氣的要義
仁正 2011/10/05 05:46
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thread linkthread linkthread link Re[2]:武火與文火的練法
仁正 2011/12/27 04:22
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thread linkthread linkthread linkthread link Re[3]:先天氣與後天氣的探討
仁正 2011/12/27 04:44
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[4]:先天氣與後天氣的探討之2
仁正 2011/12/27 05:06
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[5]:先天氣與後天氣的探討之2
仁正 2011/12/29 23:14
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[6]外丹功先天氣啟動的基點是手掌或腳掌
仁正 2011/12/29 23:17
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[6]:先天氣的五景說
仁正 2012/04/16 08:03
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[4]:身體與氣以兩肩為陰陽判分
仁正 2012/07/18 19:22
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thread linkthread linkthread link Re[2]:全民體育五個部位的練法之基理
青山 2012/06/18 05:45
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thread linkthread linkthread linkthread link Re[3]:全民體育五個部位的練法重點在手掌
仁正 2012/07/19 21:25
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread link 外丹功進境與流汗的分辨
仁正 2012/07/31 03:18
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re:五條線與五個部位的關係
仁正 2012/07/31 03:41
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thread linkthread link Re:五個基礎部位，尾閭練法的重要性
仨正 2011/10/07 21:40
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thread linkthread linkthread link Re[2]:五個基礎部位，應用在十二功架上的觀念
仁正 2011/10/07 21:50
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