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回覆:中耳炎(耳鳴)．脊柱骨刺，外丹功．附功及坐姿外丹功的應用篇 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: 回覆:中耳炎(耳鳴)．脊柱骨刺，外丹功．附功及坐姿外丹功的應用篇
#139
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丹功健身，中庸直養，日積月累，丹苗宏旺，薪火相傳。
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性別: 男 中華外內丹功網站(2012/9-10月改版加工中) lien lien@tankung.org 地區: 台灣，基隆市 0921-999-124 生日: 1951-01-01
回覆:中耳炎(耳鳴)．脊柱骨刺，外丹功．附功及坐姿外丹功的應用篇 15 年s, 7 月s ago 聲譽: 6  
回覆:回覆:脊柱骨刺，外丹功．附功及坐姿外丹功的應用篇，外丹功．附功及坐姿外丹功的應用篇
參加喜宴酒席，碰到一位約66歲的老師姊談起多年前提到附功「保健三則」的「提膝及翻足踝」活動， 可消除腰酸肯痛，他說十餘年來骨刺未再發作，這是每日必作的活動。
這位師姊又提起最近耳鳴困擾著她 ，提醒她，其實外丹功的「疊指為拳神妙功」 兩拳以先天氣磁場輕繞頭兩側的耳輪，可治好中耳炎或耳病，輔以「仙人托天按地功」的兩側交互練法， 「雙手合十安神功」的打尾闾，「蹲身甩手百壽功」的後抖， 「捧珠入覲安魄功」「迂迴轉帶大妙功」等等功架，皆有其治標及治本的功效。
脊柱骨刺，除了「保健三則」的「提膝及翻足踝」活動之外，外丹功的「蹲身甩手百壽功」後抖． 甚至「坐姿外丹功」的收下巴，頭頸頂鬆脊柱，配合足跟對合尾閭，氣可直接串通抖鬆脊柱骨節，而不震盪腦部， 亦是保養的好功法。
 
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