Re[2]:預備式自療歌—中風不遂偏一腦…… (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re[2]:預備式自療歌—中風不遂偏一腦……
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預備式自療歌—中風不遂偏一腦…… 22 年s, 7 月s ago
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自療歌：中風不遂偏一腦，搖撼風池不稍停。
請師兄師姐發表高論及經驗分享，以增篇幅。謝謝！
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Re:預備式自療歌—中風不遂偏一腦…… 22 年s, 7 月s ago
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自療歌：中風不遂偏一腦，搖撼風池不稍停。
風池在耳後髮陷中，與延腦（腦髓和脊髓連絡部分，延腦指揮心跳和呼吸，而夾脊通腦髓中間經延腦。）有經絡關係；而風池又與肩井穴（肩上陷中）有關連， 肩胛部的活絡與頭頸部息息相關，故搖動頭頸部，撼動風池，有益中風不遂復健。（資料參考五行通臂拳功架集錦第77頁）。
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最後編輯: 2014/05/19 06:57 由 lien.
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Re[2]:預備式自療歌—中風不遂偏一腦…… 22 年s, 7 月s ago
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Chen師兄，專研師父書籍，引經據典，精神可佩。
腦中風復健及外丹功的運用，可參考本討論區仁正師兄的476及lien師兄的488,489發言。
『中風不遂偏一腦，搖撼風池不稍停』，此即半身不遂，尚有救。在預備式雙手的位置稍微移後方，手肘微彎，後背膂先天氣抖動，夾脊顫動脊骨，即可搖撼風池(中風者頸部筋絡皆硬，氣脈
不暢，故言搖撼以紓通)，此與蹲身甩手百壽功的微抖類似，但對中風病人較易做到。
事實上大師在課堂，亦曾言雙手合什功與下課前的雙手摔手腕與腳掌拍地動作，如能每秒(輕力)抖動至九次以上時，可打開腦部微血管，皆是預防中風的保健功法。
謹補充參考。
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Re[2]:預備式自療歌—中風不遂偏一腦…… 22 年s, 7 月s ago
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>>'風池穴'屬足少陽經.起穴'瞳子膠'止穴'竅陰'搖撼風池不消停'是一個不錯的治療中風的方法.
>>我認為中風患者,是屬於嚴重的病.要他們站立作預備式,是一件困難的事,建議十二功架裡有lien師兄介紹;坐著練預備式是一種不錯的功法.
>>除'搖憾風池'外,本人建議,另外加上以心力(或劍指)灌注'百會'和'風府'因這二穴道,亦是治療中風的穴道.(外丹功60頁).
>>另外十二功架的'托天按地'和'單腳垂翹'這二式功法,更應勤加練習,以期早日恢復.
>>上述功法,請同道參考.謝謝!
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Re[3]:預備式自療歌—中風不遂偏一腦…… 22 年s, 7 月s ago
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總會黃理事長國展師兄曾提及，勤練蹲身甩手百壽功的後抖，可有效防治中風。黃理事長虎背熊腰， 做後抖時整個脊背上下顫動自如，筋、骨、皮似分開狀，有一句話可以形容：打得活、打得柔、打得鬆。
足太陽膀胱經在人體背部脊骨兩側各有兩條，共四條經筋，分佈範圍很廣，是很重要的區域。練蹲身甩手百壽功的後抖，要把脊背抖（打）得柔活， 無處不到，有益足太陽膀胱經，防治中風，理由是“風入太陽經”，這與「血液有風邪，殺人劊子手」同理，應速練功把陰邪之氣攻出，才是保身之道，謹供參考。
中風後的復健：介紹外丹功的練法，常依守四端的練正抖與前抖.後抖簡單有效。
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最後編輯: 2014/05/19 06:55 由 lien.
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