請問「哼哈」導引法中的哼是如何發聲呢？ (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: 請問「哼哈」導引法中的哼是如何發聲呢？
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請問「哼哈」導引法中的哼是如何發聲呢？ 18 年s, 11 月s ago
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請各位前輩不吝指導，末學近日新接觸外丹功，先以漢導引入門，但一直無法了解<一>
其中的吸氣時發出的「哼」聲是如何做到，是像鼻腔的共鳴嗎？因為一般的發聲，不是應有氣流吐出才會有聲音嗎？<二>
呼氣時的「哈」音，是純屬哈氣，還是真的要聲帶震動發出哈的聲音？謝謝。
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Re:請問「哼哈」導引法中的哼是如何發聲呢？ 18 年s, 11 月s ago
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請看漢導引強身功的迎風走冰式的說明，
哼聲下巴微收頷，以頸領氣由小腹上行，哈聲氣回小腹。
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Re[2]:請問「哼哈」導引法中的哼是如何發聲呢？ 18 年s, 10 月s ago
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導引法中口令：「發『哼』時（吸氣），發『哈』時（呼氣）」。即口發『哼』聲時氣送胸部，發『哈』聲時氣送回小腹。
『哼』『哈』為外呼吸，發聲。
（吸氣）氣送胸部，（呼氣）氣送回小腹，為內息，行氣。
請至場地跟著指導員練習，接受臨場輔導。
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Re[3]:請問「哼哈」導引法中的哼是如何發聲呢？ 18 年s, 10 月s ago
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由喉頭配合鼻子發『哼』聲，由小腹提起（吸氣）至胸部，再由喉頭配合嘴巴發『哈』聲氣送回小腹。
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