回覆:Re:托天按地功架─基本功法進行 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: 回覆:Re:托天按地功架─基本功法進行
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Re[2]:托天按地功架─易筋脈 20 年s, 6 月s ago
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6.易筋脈，如何練法?
本式一如張大師提示，是易筋脈之功，手足相應合，指趾筋脈氣息相通，功久，筋脈柔暢，自然達到全身筋脈柔活之效。其筋脈練法，不外上下對位感應， 而重點在以手指微下反按合，使氣息集束一指，並循經脈主要關節之穴位，以快速意合串連手足應合，並以陽經為練，陰經自合之理進行，此進修班之功法， 有關細節，可請益場地資深教練。
本式進行之中，可彈抖及靜合指筋交互進行，或全面各重點部位直線應合(即雙手掌、頭頂、肩胯、雙膝及雙足)，以使先天氣沐浴筋脈，達到柔活易筋之效益。
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最後編輯: 2014/03/10 06:27 由 lien.
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Re[3]:托天按地功架─五十肩復健 20 年s, 6 月s ago
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五十肩，如何復健？
前提及疊指為拳神妙功是對五十肩最有效的功法，本式雙手掌托按反向上下對應使肩夾部位組織活化，尤其引動兩足臟脈之氣上行肩部，增宏沐浴效益， 最後配合雙手合十安神功的指筋及雙側肩部關節活動，才能全面的解決五十肩等肩部病灶。
另外肩部由手部著地沖擊的挫傷，更需要本式來復健，使肩部挫傷完整快速的復健，避免未來成為五十肩的緣因。
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最後編輯: 2014/02/26 06:40 由 lien.
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Re:托天按地功架─偏頭痛復健 20 年s, 6 月s ago
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偏頭痛，如何復健？
本式雙手左右上下斜角對應，並引動足踝外陽蹻維脈上行自能達於耳聾附近的膽經，頭側血氣暢通，臉側有微熱感，久而自然去除風邪， 本式搭配前系列探討疊指為拳神妙功的旋拳磁場效應，可根除偏頭痛、中耳炎等頭部病灶，改進聽力。
另外本式對於顏面神經問題的五官歪斜痼疾，有改善的效益。
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最後編輯: 2014/02/26 06:39 由 lien.
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Re:托天按地功架─臟腑保健要領 20 年s, 6 月s ago
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9.對臟腑保健效益及其要領？
本式可引動陰陽矯維脈，活絡全身十二經脈，促進血氣循環，增進營衛組織的免疫能力。本式上下雙手十指與腳趾之經脈長線對應，上下左右串連，陰陽互補， 自然達到全面調融臟腑，袪除病象的效益，如此，神清氣爽，提昇腦神；同時， 五臟之健康關係到五官功能之健全，亦無形中增進目力、聽力、味覺、嗅覺及神覺。
同道宜用心於師兄們對基本功架及要領之敘述，特別注意讓雙手不離位，功架愈標準，獲得全面均衡效果也愈大。
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最後編輯: 2014/02/26 06:39 由 lien.
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Re:托天按地功架─功架示範等 20 年s, 6 月s ago
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10.其他─功架示範等。
本式 大師提示：調和肩臂活動，疏導心胸豁朗，增強目力，功日久其精力漸增。
又本式要義：肩臂舒展，筋節柔活。胸腹開朗，胃腸清利。
可見本式功效之宏大，值得同道用心潛修本式相關功法。
本式功架展示，應首重舉手若緩，兩肩利落，雙手悠忽到位，全形懍然，上下一體，緩緩掌按指翹，掌波串連，戛然而停，微波應合， 應動開閤層次分明，動靜皆不離位。不改其形，此是同道之修練目標，亦是相互勉勵。
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最後編輯: 2014/02/26 06:38 由 lien.
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回覆:Re:托天按地功架─基本功法進行 10 年s, 2 月s ago
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觀雲 撰寫:
5.發動先天氣後，基本功法如何進行？
基本功法一如預備式，眼神微上視上手，但下巴仍需稍收頷，保持頸脊通達舒鬆，視界應合雙手由平視調為上下開視及延伸，此方能導入神氣相合之境。
亦即雙手掌、頭頂、肩胯、雙膝及雙足皆位於上下對應之勢。
另外眼上視大姆指之勢，大師曾提示，本式引動膽經，由於肝膽相照，且大姆指肺經牽引，在經脈循環順序上子母互補，相對增強了肝功能，故可明目。
張大師的基本功法，雙手擺放位置及手勢，應固守不離位，掌應天合地，不管雙掌應合或順勢活動皆然。
雙足之姿平穩，最好不偏移，如此天地應合之境才竟全功。
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